木瓜不能和什么食物一起吃

　　说起木瓜大家都很熟悉的，一种很有养生作用的食物，属于热带水果的一种，口感香甜，而且也可以有促进代谢的作用。在食用木瓜的时候一些禁忌的食物也需要注意的，搭配很重要，下面的这些食物不适合和木瓜一起吃。

　　1、虾

　　木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，虾肉和木瓜一起吃的话会容易出现维生素C转化成有毒的物质，会容易中毒。

　　2、油炸食物

　　不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了以后会出现肚子疼或者是拉肚子的情况出现，所以说吃油炸的食物最好不要吃木瓜。

　　3、韭菜

　　韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，一起吃会容易上火，所以说为了避免上火，这样的食物要禁忌搭配。

　　4、南瓜

　　木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)，即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。会容易导致维生素C的流失，而且也会降低其中的营养物质，所以说南瓜和木瓜最好禁忌搭配。

　　关于木瓜不能和什么食物一起吃的这个问题，大家都知道了，这些食物对于身体健康有好处，单独食用或者是和其他的食物一起吃是有好处的，但是和木瓜一起搭配的话反而会诱发身体不适或者是营养的流失，所以为了健康要禁忌。