外表青的木瓜怎么做好吃呢

　　木瓜的种类有很多，不同的木瓜的吃法也截然不同，有些熟透的黄色木瓜可以直接的食用，但是外表青色的木瓜好像没有长熟是的怎么吃呢，这是很多人纠结的问题，下面天然养生专家为您介绍外表青的木瓜怎么做好吃呢?

　　天然养生专家介绍外表虽然是青色的，但是已经可以吃了，青木瓜是一种营养价值很高的水果，也是女性朋友们最喜爱的一种水果，不仅营养成分多，而且女性可以有着丰胸美容、美体的功效，但是吃法有很多种，怎么做好吃呢?

　　1.凉拌：材料：青木瓜一个、蒜头三粒、百香果一颗、盐、香油、糖、辣椒各少许，主要做法是将青木瓜削皮去籽，刨成丝状然后加盐腌8分钟左右挤去苦水，在切开百香果挖出果肉及籽备用，在将蒜头切碎成末、辣椒切丝备用。青木瓜丝置入大沙拉碗中，放入备用的百香果、蒜末、辣椒，在添加糖、盐、香油搅拌均匀后置入冰箱，等冰凉后就可以食用了。

　　功效：凉拌青木瓜可以去火、开胃，凉拌后保留了脆脆的口感十分清爽开胃。青木瓜不仅有丰胸的效果对退火也很有效，在口中清脆的嚼感透心凉的感觉，百香果也是养颜美容的必需品。所以这道凉拌菜可以让大家能够尝到美味和拥有健康。

　　2.煮汤

　　木瓜肋排汤，主要材料肋排、青木瓜、嫩姜、盐、葱花、酒，将肋排切小块用滚水汆烫，将青木瓜切小块备用。然后起锅烧水，水烧开后放入肋小排、嫩姜片、青木瓜、盐，然后大火烧开后转小火煮约半小时左右洒上葱花就可以吃了。

　　功效：青木瓜不仅有着美容丰胸的效果，还有去火开胃的功效，口感清脆又香甜，让人吃下去有回味无穷的感觉。

　　外表青的木瓜怎么做好吃呢?天然养生专家就为您介绍到这里，相信您了解了，专家介绍专家介绍青木瓜有着各种吃法，不仅可以凉拌、煮汤之外，还可以做成沙拉等等。功效都是一样的，青木瓜不仅美味也有营养。