发布时间: 2016-10-07 14:43:00
胡建华副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
便秘不是病,但是难受起来真要命,那种生不如死的感觉深有体会的,试过很多的方法进行治疗,但是也就是吃水果有好处的,有地方传言便秘可以吃木瓜进行治疗,但是这没有科学的依据,所以我们要是吃木瓜的话还是要咨询医生,那么,便秘可以吃木瓜吗?
我们都知道木瓜可以适当的丰胸,木瓜含有很多的膳食纤维,所以我们吃木瓜不会便秘。木瓜素有“百益果王”之称,特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,并且木瓜中有大量的粗纤维,可以有效的促进肠壁分泌物,并且可以有效的促进肠道的蠕动,所以木瓜可以治疗便秘,不会导致便秘,但是木瓜不要生吃,太涩!
木瓜有着非常高的食用价值和药用的价值,木瓜能够保护我们的肝脏并且有很好的抗菌作用,木瓜含有的热量很低而且营养很丰富所以是减肥人士必选的食品。
木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在番木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。
据专家介绍,如果定时食用番木瓜,对身体会有一些重要的益处:
1,番木瓜富有营养,低卡路里,故对进行减肥的人大有益处;
2,番木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;
3,食用番木瓜是最有排毒功效的方法之一,多吃番木瓜就能排出体内的毒素;
4,对于患便秘和消化不良的病人,多吃番木瓜能减轻病状。
通过了解上面的文章,我们知道了便秘的话是可以吃木瓜的,但是凡事都是有个度的,我们不能吃太多的木瓜的,但是适当的吃一些的木瓜可以帮助我们肝脏排毒的,所以上当的木瓜对我们身体很有好处的,但是,适当的吃木瓜是可以缓解便秘的。