南瓜子营养丰富糖尿病人适不适合

　　南瓜大家都不陌生吧，很熟悉的一种植物。有人说多吃南瓜子对糖尿病人有保健作用，其实这个说法不一定全面，糖尿病的饮食是比较复杂的，需要多方面的调理。南瓜子的营养价值你知道吗，很多人爱吃但是不了解，今天就来了解一下吧。

　　南瓜子具有消水利肿、驱虫作用，对产后的手脚浮肿以及百日咳、痔疮、蛔虫病有不错的疗效。如果平时产妇们有经常出现便秘或者是蛔虫疾病的话可以多吃南瓜子对身体有好处。对于糖尿病这个特殊的人群来说需要摄入的食物是需要严格的控制的，那么能不能吃呢?

　　一般人都可以食用。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。适宜蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者食用;所以说南瓜子不仅可以补充能量的同时还可以有抗病的能力和作用哦。适宜糖尿病人食用;适宜前列腺肥大之人食用。

　　南瓜子含有丰富的铜、铁、锌等元素，能治疗男性前列腺的肿瘤病变，对于男性 来说是非常不错的养生的食物，不仅可以补充微量元素，而且还可以对于男性经常出现的尿失禁啊，阳痿早泄等情况有很好的缓解的作用。每天酌量生吃或食用炒过的南瓜子，对糖尿病或前列腺患者均有益。所以很适合糖尿病人群食用，同时还可以有效的缓解发热，食欲不振等情况的出现。并有降温的作用。其热量为每百克603千卡。

　　可以看出的是，南瓜子确实存在着很高的营养价值，同时也是男性预防疾病的很好的食物，如果男性经常有前列腺疾病，或是早泄阳痿带来的困扰，不妨从平时的生活中多吃一些南瓜子对身体健康有好处，而且还可以补充维生素及矿物质，是非常不错的保健食品。