柠檬的食用禁忌和最佳搭配方法

　　柠檬是一种非常好的水果，营养价值很高，对身体的帮助有很大，我们在吃的时候也不会伤害到我们的身体，那么大家知道柠檬不能和哪些食物一起吃吗？下面就来给大家具体的介绍一下，柠檬不能和哪些食物一起吃，吃了对我们的身体有哪些伤害？还有怎么搭配是最好的。

　　海味和柠檬是不能放在一起吃的，因为，海鲜食物像是虾，海参，海蜇等，都是有非常丰富的蛋白质和钙质的，柠檬是含果酸比较多的水果，如果两样东西一起吃的话，果酸会让蛋白质凝固的，也可以和钙质结合，为一种无法消化的物质，降低食物的营养，导致肠胃的不舒服，牛奶和柠檬也是不能一起吃的，如果牛奶和柠檬一起吃的话，就会影响到肠胃的消化功能。

　　柠檬和鸡肉搭配是非常好的酸味，可以促进到我们的食盐柠檬的清香和烤鸡搭配的话，那么就是会让我们食欲大增。

　　柠檬和芦荟搭配也是很好的，饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液,但口腔黏膜破损者,为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁,可直接饮用芦荟加冰糖,因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。

　　柠檬和甘蔗汁一起搭配，柠檬汁与蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。对于饮酒过度的情况，积热伤津，心烦口渴，呕哕少食都是有很好的帮助的。

　　上面给大家介绍的就是柠檬不能和哪些食物一起吃，还有和哪些食物搭配是最好的，我们在吃柠檬之前要先了解一下这些相关的知识，这样我们才能够把身体保养得更好。今天就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。