葡萄籽有保护血管和消化系统的功效

　　葡萄籽是一种非常重要的保健养生食物了哦，我们在生活中经常吃一些葡萄籽对于我们人体的好处是非常多的了，多吃一些葡萄籽不仅能够帮助我们很好的保护血管，更是能够帮助我们抗辐射的哦，并且葡萄籽还有很好的保护消化系统的功能的哦，其实葡萄籽对我们人体的好处是非常的多的了。

　　保护血管

　　保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等。

　　维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性。降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤。改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。

　　抗辐射

　　有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化。减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

　　保护消化系统

　　我们很多人在生活中经常会吃到葡萄这种水果了，葡萄籽的味道也是非常的好的了，很多人也都很喜欢吃葡萄了，其实葡萄籽也是非常不错的保健食物的哦，葡萄籽多吃一些对于我们人体好处也是非常的多的了，多吃一些葡萄籽能够帮助我们很好的保护消化系统的哦，对于我们人体的肠胃是非常有好处的哦。

　　保护眼睛

　　保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

　　上面我们了解了很多的关于葡萄籽的好处了哦，可以看出来，葡萄籽也是一种非常不错的食物了，有很好的养生和保健的作用了哦，对于我们人体的健康也是非常的有帮助的了，多吃一些葡萄籽能够帮助我们保护血管，保护消化系统，并且对于我们人体的视力也是很有帮助的哦。