山药怎么切才能避免手痒

　　山药吃起来软糯可口、带有甜味，是人们常吃的一种滋补价值非常高的食物。具有补肾、养肝、入肺、健脾的好处。山药在生活中的吃法非常多，本身含有多种对身体有益的成分，对于脾胃不好、肝肾不足、气血不畅的人们来说都是非常好的食物，但是，我们在烹制山药的时候，必须要把山药切开。

　　山药怎么切才能避免手痒

　　大家在切开山药的过程中，多少会在手上粘上大量的粘液，当我们的皮肤粘上山药液之后，很多人会出现手上发红、变肿、瘙痒的情况，这是怎么回事呢?为什么山药液会导致手上出现这样的问题呢?其实，一方面是本人对山药过敏，另一方面，是山药液本身有一种物质，会导致手痒。

　　1、切山药为什么会出现手痒

　　我们日常在切山药的过程中，里面本身含有一种皂角素，这种物质在切完山药的时候会出现粘液，这层粘液里面的特殊物质，会导致皮肤出现过敏，这个物质叫做山药蛋白和薯蓣皂甙，能对皮肤造成一定的刺激，所以很多人会出现切完山药粘上粘液之后出现双手发痒的情况。

　　2、山药怎么切避免手痒

　　首先，切山药戴上手套，我们在把山药洗干净之后，切山药的过程中戴上手套，或者在手上包上保鲜膜，都可以避免山药粘液沾到手上，然后出现红肿、发痒的情况。这个方法是比较常见的。其次，大家在手上沾上山药液之后，也可以用醋吸收，把双手放在醋里面浸泡5分钟，就可以止痒了。

　　还有一种方法，就是把山药蒸熟之后，再去皮，熟了的山药，里面的皂角素会消失，这时候，就算用手直接接触山药，也不会发生过敏的反应了。另外，大家如果在手上沾了山药液之后，也可以把手放在火上烤一下，这样可以避免双手红肿、瘙痒和疼痛了。

　　山药本身比较脆嫩，外皮容易破损，而且在切山药的时候，里面的山药液还会给人体造成双手瘙痒的情况。所以我们在日常中要采取一定的措施，避免山药液直接沾到手上，导致双手出现不适的情况。大家可以用戴手套、手上包保鲜膜，或者是把山药蒸熟等方式来避免直接接触山药液。