排骨煲山药中是否有蛋白质成分

　　排骨煲山药中确实含有蛋白质成分。具体来说，主要的蛋白质来源包括排骨和山药，它们都提供了不同类型的蛋白质。

　　1.排骨：猪肉排骨是动物蛋白的良好来源。猪肉中每100克大约含有20-25克蛋白质，其中包含所有必需氨基酸，是高生物价值的蛋白质，能够有效支持人体组织的构建和修复。

　　2.山药：尽管山药不是蛋白质的主要来源，但它仍然含有一定量的植物蛋白质。每100克山药大约含有1.5-2.5克蛋白质。山药中还富含其他营养成分，例如膳食纤维、维生素C和一些矿物质。

　　通过结合这两种食材，排骨煲山药不仅为身体提供优质蛋白质，还带来了多种营养成分，有助于整体健康。