西瓜不能和哪些食物搭配在一起吃

发布时间: 2018-08-21 22:22:02

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

西瓜瓤及西瓜皮味甘淡、性寒,无毒;西瓜子味甘、性平;西瓜霜味咸、性寒,入肺、心、胃、膀胱经;

  功效具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

  禁忌人群糖尿病人少食,体虚胃寒者、溃疡病人少吃 。

  适宜人群一般人群均可食用。

  到了夏季,很多人都会吃很多西瓜,吃上一些西瓜就可以让整个人变得非常舒服,能达到很好的消暑解渴作用,但是大家也应该注意吃西瓜也需要有一些禁忌,不能和一些食物搭配在一起吃,否则容易出现不良反应,会对身体健康造成不利影响,下面就给大家详细的介绍一下西瓜不能和哪些食物搭配在一起吃。

  1、不能和桃子一起吃

  不是说西瓜和桃子不能一起吃,而是说,不能大量的摄入,若是大量食用的话,很容易引起肠胃的不适,从而引发拉肚子。肠胃是比较敏感的,这两种水果之间的相隔时间需要一个小时以上,西瓜内的糖分很多,而且也属于寒性,处于减肥期间的人最好不要食用,寒性的人也最好避免。

  2、不能和羊肉一起吃

  这两者若是在一起食用的话,很容易伤害元气的。因为羊肉属于热性食物,而西瓜是寒凉性食物,这两者在一起食用,会降低羊肉温补作用,而且还会伤害到脾胃。对于患有阳虚、脾虚的患者,很容易引起脾胃功能的失调。所以,羊肉与西瓜不要在一起食用。

  3、不能和山竹一起吃

  山竹是寒凉性水果,所以身体虚寒的人是要少吃的,正常体质的人也需要适当适量,每天吃三四个山竹就可以了,而且吃山竹的时候也是不能和西瓜搭配在一起吃的,最好与那些凉性食物不要在一起食用,西瓜性味寒凉,一定要适量吃,否则会引起腹痛或腹泻。

  4、不能和绿豆一起吃

  处于炎热的季节,西瓜与绿豆汤这两者都是最好的选择,但这两者是不能一起吃的。因为这两者都属于寒性,两者一起吃,寒性会变得更大,对肠胃的刺激是非常大的,所以这两者最好间隔半小时服用。

  上面给大家介绍的就是西瓜不能和哪些食物搭配一起吃,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,除了上面这些搭配禁忌,西瓜也不能和油果子,八宝丹一起吃,吃了以后会让身体出现一些不良反应,容易引起食物中毒,所以大家一定要小心,每两种食物在吃的时候都应该间隔一段时间,这样才能避免不良反应出现。

食物相克表

与西瓜「相克」的食物
    蜂蜜西瓜西瓜富含维生素C,遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用,失去对原有营养成分的利用。白酒西瓜西瓜含有泛酸,酒精会破坏泛酸,从而造成营养成分的流失。山竹西瓜山竹性寒,若与西瓜、啤酒、苦瓜等寒凉食物搭配食用,可导致脾胃不适、腹泻等症状。鱼肉西瓜西瓜中含有丰富的水溶性纤维,鱼肉中锌的含量高。两者同食,会降低人体对锌的吸收。
与西瓜「搭配」的食物
    芹菜西瓜 西瓜有除水肿、降血压的功能,芹菜可舒缓焦虑和压力,混合榨汁食用,既凉爽清淡,又防病治病。冰糖西瓜 西瓜皮有清热解暑、利尿的功效,与冰糖搭配食用,可凉血、帮助排泄,对吐血和便血者有一定辅助疗效。薄荷西瓜 西瓜具有生津止渴功能,而薄荷也有提神醒脑、镇静情绪的作用,二者搭配效果更加。绿茶西瓜 西瓜和绿茶均能生津止渴,再佐以薄荷,搭配煮茶饮用,可让口气更加清新爽口。大蒜西瓜 西瓜能利尿、降血压,与蒜搭配,对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有一定的疗效。绿豆西瓜 西瓜宜与绿豆搭配食用,因为西瓜和绿豆均具有清热解暑、生津止渴的作用,夏季食用解暑的效果更好。
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