发布时间: 2016-02-20 12:01:00
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
圣女果大家都吃过的,圆圆小小的,很可爱,不仅长相可爱而且常吃圣女果还非常的健康哦,不仅可以补充维生素,而且食用起来也方便,很多人说圣女果中有激素,所以都不太放心食用,具体是这样的吗,我们来看看吧。
圣女果有激素吗?圣女果在正常的时候是没有激素的,我们在选择的时候需要做好筛选。而且在食用以前一定要清洗干净,特别是小孩子吃之前必须要洗干净。而且圣女果中含有的番茄红素很丰富,这样的物质可以促进生长发育,同时还可以增进抵抗力,有缓解衰老的作用。同时番茄红素还可以减少汽车尾气或者是香烟的毒素对人体的侵害,具有防晒的作用也是比较好的。
圣女果又被称为小樱桃是具有观赏和食用的价值,滋味十分的甜美,除了食用价值之外还有很多的保健的功能哦,比如说可以有补充维生素的作用,同时可以健脾和胃,同时对于经常出现的牙龈出血有缓解和预防的作用,很适合小孩子吃。有人说圣女果有激素,大家很害怕。
番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。而且其中含有的维生素的还是是比较高的,具有保护皮肤的作用,同时还可以胃肠胃液的分泌,有促进红细胞的生成的作用,对于肝病有辅助治疗的作用,同时常吃圣女果还可以有美容防晒的效果。所以是一种很健康的食物。
适合人群:一般人群均可食用。适合小孩子,老年人,孕妇产妇,还有高血压等疾病的人可以食用,但是一定要注意的是如果有腹泻啊,肠炎啊等疾病一定要禁食。
从上面我们可以看出的是圣女果没有激素,大家可以放心的去食用,而且常吃圣女果还有很多的好处不仅可以有抗癌防癌的作用,同时维生素和矿物质的含量很多的,可以促进小孩的生长发育,同时还可以提高抵抗力,是非常健康的一种食物。