西洋参和人参的区别

　　由于生活水平的不断提高，所以现在的人会更加注重自己的身体健康，也会购买一些补品来进行食用，从而来提升体内的能量，起到一定的补充作用。目前，西洋参和人参的销售量与受欢迎程度是最大的，那么西洋参和人参的区别有哪些呢?

　　西洋参和人参的外观区别

　　从外观上来看，西洋参的根部比较细，长度也较短，它的根部长大概也在25厘米左右。而它还没成型之前，它的颜色也偏向于绿白色，所以要区分西洋参还有人参的话，其实还是比较容易进行一个辨别的，两者本质上差别很大。至于人参，它的人参叶片的形状是椭圆形的形状，它比较长而且根部比较大一些，再者它在还没成型之前，人参的叶片颜色也是淡黄绿色的。它的个头，其实要比西洋参大一些，也会更难培养。

　　西洋参和人生的营养价值区别

　　不管是西洋参还有人参，它们的营养价值其实特别的大。西洋参的主要功效，便是它能够滋阴补肾，同时还有生津止渴的作用，因此西洋参的作用很大。对于经常有哮喘疾病或者热病的人，其实经常食用西洋参的话，也有很好的缓解作用，可以缓解口干舌燥的情况，效果很是明显。而人参，它能够补充元气还有安神益智，同时它还能够弥补肺气亏损还有心悸心慌的情况，对于有阳虚的男性朋友来说，其实食用人参，是再好不过的一个选择。

　　西洋参和人参的吃法区别

　　最后，关于西洋参和人参的吃法区别，也是不相同的。比如通常情况下，西洋参都会被用来煲汤用，在鸡汤或者排骨汤里面，加一点枸杞还有西洋参，接着放进锅里面进行熬制，煮好以后放一点香菜还有调味料进行调味，这时候它的味道会特别的美味。当然，人参的吃法也比较简单，将人参给切成薄薄的片状，每天泡水里面喝，对身体的好处是非常大的。

　　当然，这里也要提醒一下大家，虽然西洋参跟人参的营养价值非常的高，但是也不能够经常性食用，因为经常食用西洋参或者人参，可能会导致上火，体内火气过多的情况，所以要适当的食用西洋参和人参，每个星期吃两到三次即可。