发布时间: 2016-08-07 14:04:00
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
因为洋葱特殊的味道,一些人很喜欢洋葱的味道,所以洋葱还是很不错的,但是很多的人还是喜欢将洋葱弄成干锅的菜,所以洋葱做成干锅的菜还是很好吃的,而且干锅洋葱吃起来很美味和爽口,不仅仅是因为洋葱的味道好,而且洋葱对人体还有很多的好处。
洋葱这种食物想必大家都不会陌生,很多人都因为洋葱很刺激我们的眼泪所以做这个菜的人不是很多。但是其实洋葱是很好的一种食物,对我们的健康很有帮助。洋葱的做法其实有很多种,干锅洋葱就是其中一种。
做法一
蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟
洋葱切丝,葱切葱花,锅中放油,多一点,小火略炒。
不带油盛出,铺在煲里。
锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。
连油倒入煲内,铺在洋葱上面,盖上盖子,煲上3-5分钟。
听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。
做法二
1.每棵洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕,把每片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比较好入味)。
2.材料改刀。
3.炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻。
4.加入调料,娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可。
总之,从上面的方法我们介绍了干锅洋葱的制作方法,我们平时在自己做干锅洋葱的时候自己要注意一些问题,也可以不完全按照上面的方法来制作,但是有时候这些东西都是差不多的,所以我们按照自己的喜好来做就好。