发布时间: 2017-01-21 10:01:00
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
洋葱是我们生活中非常多见的一种食材,很多人都非常喜欢吃洋葱,洋葱具有很多种做法,不同的做法有着不同的特色和口感,接下来要为大家讲解的就是关于洋葱的做法与保存方法,希望能够给各位提供一些参考,更加深入地了解洋葱这种食材佳品。
洋葱拌木耳:
原料:木耳、洋葱
调料:酱油、白醋、盐、鸡精
做法:
1、先把洋葱洗净沥干水分,切丝备用;木耳用温水泡发,洗净,去掉根部,撕成小块备用;
2、在锅内放水,分别将木耳和洋葱丝放入焯熟,注意,洋葱焯得时间要短,水开后即可捞出。
3、将焯好的洋葱和木耳放入一个大碗中,加入所有调料均匀。
特点:洋葱拌木耳比较可口,对于开胃健胃有很好的效果,平时也可以作为一道小菜进行食用,非常值得品尝。
洋葱该如何保存
洋葱如果保存不当的话,不仅会使营养流失,而且会变质,所以保存洋葱的方法一定要有所讲究。洋葱刚成熟、新鲜时,是营养价值最高的时期,在贮藏过程中,洋葱的养分会逐渐减少,如果洋葱己开始发芽或一些地方变软,就不能再食用了。洋葱最好是存放在一个开放的容器内,且应远离潮湿的环境。洋葱一旦切开,即使是包裹了保鲜膜放入冰箱中储存,因氧化作用,其养分也会迅速流失。因此,洋葱最好吃多少切多少,尽量避免切开后储存。
以上介绍的就是关于洋葱的做法与保存方法,当然洋葱的做法是有很多的,上文只介绍了一种,这种是比较常见而且比较具有特色的一种,如果没有做过的朋友,不妨参照尚上文的方法来进行。洋葱的保存也是要有所讲究的,希望通过本文的讲解能够给大家提供一些帮助。