叶酸对宝宝和孕妈妈有什么作用

　　叶酸是人体健康所需的一种营养物质，在很多的食物中都可以摄入叶酸。叶酸在孕妈妈和宝宝身上也起到了很大的作用。对于胎儿促进发育有好处，而且也可以预防孕妈妈贫血的问题，下面来看看叶酸对他们的一些优势。

　　叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,备孕妈妈提前补充叶酸,能起到预防孕妇贫血的作用,同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。而且服用叶酸对于降低宝宝先天性疾病，可以减少畸形的发生，而且通过服用叶酸也可以促进生长发育。

　　预防孕妇贫血:

　　孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。补充叶酸可以预防宝宝畸形，降低宝宝出生缺陷的风险，而且对于孕妈妈来说也有一定的预防贫血的作用，可以预防宝宝心脏疾病的发生。

　　促进胎盘发育:

　　影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。叶酸中的营养物质，可以促进胎盘的生长，而且服用叶酸等多种维生素对于减少孕妈妈出现先兆子痫也有一定的预防的作用。

　　叶酸对于宝宝和孕妈妈的一些作用，上面都介绍了相关的内容，孕妈妈需要在孕前期和备孕期都补充叶酸，对于预防疾病有好处，而且也可以促进胎儿的生殖发育，对于身体健康来说有一定的保健的作用和效果。