海虾的做法和相克食物需知

2017-07-01 14:01:00

  海虾是大部分人都特别爱吃的一种海鲜品,用海虾可以做成多种美食,不同的制做方式有着不同的口感,下面将为大家介绍一种海虾的特色做法-盐水灼虾,希望平时爱吃海虾的朋友能够喜欢,顺便再介绍一些跟海虾相克的食物。

  盐水灼虾

  材料:海虾。

  做法:小海虾按大小分出,取半颗洋葱切丝浸泡在清水中一刻钟左右,中间要换两次水,为的是去洋葱的辛辣味。大的虾可以用来白灼虾,小的虾和洋葱丝一起放入和好的面糊中(面糊用一个鸡蛋黄+水+面粉调制),朝一个方向搅拌均匀。根据个人的喜好来控制面糊的粘稠度。面糊如果调得干稠状,就可以放在油锅里做日式天妇罗。面糊如果调得稀就作中式摊煎饼。

  功效:盐水灼虾可以为人体补充充足的钙质和蛋白质,而且可以养胃健脾。

  海虾食物相克:

  海虾与很多水果是相克的,平时不可以一起食用,海虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状,所以吃海虾时尽量不要吃水果,如果非常想吃的话,那么吃完海虾至少应间隔2小时。

  如果想将海虾烹调成菜肴的话,那么上文这种做法是值得推崇的,这种做法是最简单的做法,而且也是比较营养的做法,吃起来的口感也极为鲜美,当然,虽然说海虾做成的食谱比较营养美味,但也需要掌握一定的度,不可过量的食用,而且不能将海虾与相克的食物同时吃。

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