豆腐渣的药用价值有哪些

　　豆腐渣是一种非常美味的食物了，很多的朋友也是非常喜欢吃豆腐渣的，当然了，豆腐渣不仅非常的美味了，更是有着非常高的营养价值和药用价值哦，对于我们人体的好处也是非常多的，下面我们就来看看豆腐渣的药用价值有哪些吧。

　　1、更年期的“保护神”

　　豆腐渣含钙高，而且有氨基酸成分，对于预防更年期病症有很好的作用，也可以抵制更年期疾病。高质量的钙含量，不仅可以帮助我们补充营养了，对于治疗和抵制骨质疏松症、前列腺等病症的效果也是非常好的哦。

　　2、预防心血管疾病

　　豆腐渣健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显着降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，对于帮助我们人体预防和治疗结肠癌以及心脑血管疾病都是非常的有帮助的。

　　3、降低乳腺癌的几率

　　制作豆腐渣的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应，日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外，还可以有效的预防白血病，结肠癌，肺癌，胃癌等的发生。

　　4、抗血管

　　制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基，具有显着的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。

　　5、牛奶的替代品

　　豆腐渣的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐渣是最好的代替品。

　　这些是关于豆腐渣的功效和作用的介绍了，相信我们大家对于豆腐渣也是有了新的了解了，当然了，我们在生活中经常食用一些豆腐渣也是非常不错的选择哦，对于我们人体的健康也是非常的有好处的了。