发布时间: 2017-08-16 10:55:00
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
糕点是我们生活中必不可少的食物之一,糕点的种类是非常的多的,我们很多人都是在食用糕点的时候没有节制,没有注意到糕点的糖分和热量是非常的高的,这样吃对我们的身体是没有好处的,而椰子油制作的糕点对我们的身体健康是没有影响的,下面我们就是来看看椰子油糕点的制作。
椰子糕的做法:
材料:日本果胶粉75公克,鲜奶油1罐,蛋白5颗,清水200cc
做法
1、鸡蛋去掉蛋黄,取蛋白搅打至起泡待泡沫细小即可静置一旁。
2、冷水煮沸后转成小火,日本果胶粉和少许水、糖混匀,倒入沸水中搅拌均匀,静置一旁冷却。
3、将作法1的蛋白,加入鲜奶油搅拌均匀后倒入模具中,再放入冰箱冷藏30分钟至凝固即可。
椰子油是有很好的清洁的效果的,而且纯天然的椰子油是不会伤害的我们的肌肤的,所以我们食用椰子油的糕点是对我们的皮肤有很好的作用的。
奶香椰子糕
材料:椰浆450公克,鲜奶1300公克,椰子粉80公克,明胶片15公克,玉米粉150公克,白砂糖200公克,水400㏄
做法
1、将明胶泡水至软备用。
2、将水倒入锅中,加入椰浆、鲜奶、玉米粉、白砂糖与作法1的明胶,边煮边搅拌至水滚。
3、将作法2的材料过滤后倒入平面模型内待冷,再放入冷藏室冷藏2小时。
4、将作法3的材料取出切成小片,在正、反面撒上椰子粉即成。
椰子油是可以很好的减少秀发蛋白流失的,所以我们日常的生活中多食用一些椰子油是可以很好的防止头皮屑、保护头皮,预防灰发和秃头的提早发生,使我们的头发非常的健康有光泽,而且食用是有很好的养颜排毒的功效的,对身体健康是有帮助的。
以上就是为大家简单的介绍了关于椰子油糕点的制作方法,我们在制作椰子油糕点的时候,是可以很好的按照上面的方法进行制作的,我们在制作糕点的时候是有很多需要很好注意的地方的,这样制作出来的糕点口感是上佳的。