猪肘的副作用和功效有哪些

　　猪肉在我们的餐桌上是非常常见的，当然了，猪肉也是相当美味的食物了，其实猪肘也是猪肉的一部分哦，猪肘上大部分都是肥肉，所以非常的适合我们在喝酒的时候食用哦，那么大家对于猪肘的功效和副作用了解多少呢?下面我们就来看看吧。

　　1、促进发育

　　经常食用猪肘棒能促进机体，对于体质过弱者有很好的强健体质的功效。

　　2、补血

　　猪肘为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，还提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪肘子可以有补充蛋白质和脂肪酸的作用，当然了，猪肘对于帮助我们缓解贫血病情的作用也是很不错的哦。

　　3、强体增肥

　　猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。猪肘子可以补充蛋白质和钙质，而且还可以有强身健体的作用。

　　猪肘的副作用

　　猪肘不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肘后不宜大量饮茶。在搭配的时候一定要注意这些食物不能一起吃，以免对健康不利。另外如果患有湿热痰滞、肥胖等症状的朋友们食用了猪肘，会加重病情的哦。

　　猪肘的功效和副作用我们已经做了详细的介绍了，我们可以知道了，经常食用一些猪肘对于我们人体的好处也是非常多的哦，但是我们也要注意了，猪肘的副作用也是比较多的，如果我们在吃猪肘的时候还要喝茶，那么还会引起一些疾病的。