余柑子是什么 有哪些养生功效

　　余柑子你知道是什么吗，起初也不了解，其实它是一种具有药用作用的食材和药材，可以有抗衰的作用，而且还能有丰富的维生素和氨基酸，具有抗菌消炎的作用，下面就来给大家介绍什么是余柑子，有哪些养生的功效，让大家来了解一些相关的内容。

　　余柑子，原产于印度北部喜马拉雅山区，余柑子鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，具有独特的药用价值，被当地居民自豪地誉为“圣果”。早在我国明代，李时珍《本草纲目》中就记载余柑子有“久服轻身、延年长生”作用。近代药理研究，余柑子富含多种维生素、氨基酸、矿物质等。

　　功效和作用

　　1、抑制对葡萄球菌、伤寒、副伤寒、大肠杆菌、痢疾杆菌;

　　2、清热解毒、化痰止咳，对消化不良、胃痛、肠炎、疝气、高血压等均有很好的疗效;余柑子可以有清热解毒的作用，对于止咳化痰有一定的好处，而且还可以有促进消化的效果。

　　3、维持正常胆固醇含量，降脂减肥、抗癌防衰;

　　4、抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素产生，美白祛斑。

　　最让国际、美容界推崇的却是它独有的抗菌、抗病毒及抗氧化、抗衰老作用。另外，传说佛祖释迦牟尼曾教人用余柑子的果实来调配长生不老药，当地居民更是流传着这样的话：“余柑子全身都是宝，褔佑人民活到老”。余柑子可以有抗菌抗氧化的作用，对于保健养生有一定的好处，同时也可以有抗衰老啊或者是美容养颜。

　　余柑子是什么，有什么养生的功效呢，已经给大家介绍了相关的内容了，余柑子的好处有很多，可以有药用和食用的双重作用和效果，而且还可以有减肥降脂的作用，对于抗衰有好处，同时也可以有保健养生的效果，大家可以利用起来哦。