2017-08-01 14:16:00
对于假苹婆，这是我们大家都不太熟悉的了吧，实际上这是属于一种果实了哦，这样的食物吃起来味道是非常不错的，而且功效也是很强的，是可以入药的了，不过要是说到假苹婆和苹婆，很多人都没有办法分清楚了，一起看看它们的区别吧。
真苹婆和假的苹婆外形上都呈长椭圆形，苹婆最大的特点是橘黄色的外壳里面包裹着一粒粒香栗子一样的黑色的果子，假苹婆也是橘黄色的外壳中有黑色的果实，两者最大的差别就在于这种黑色的果实，苹婆的果实一般每荚1至3粒籽，大小在蚕豆与鸽蛋的大小之间，比假苹婆籽大得多。假苹婆果的果实要更多一些，一般每荚有籽5至7粒，香花生米一样的大小。
除了果实上可以分辨出真假苹婆，通过观察两种植物的叶子也可以简单的分辨出来。苹婆枝叶比假苹婆更为浓密，几乎不透阳光，苹婆的叶子较假苹婆来说叶子要更宽一些，这是我们在挑选的时候非常适合用的方法了，是可以帮助我们比较好的区分出它们区别的了，大家不妨试试。
而且对于假苹婆来说，这样的食物营养价值也是非常出色的了，首先我们吃起来就是很不错的，是有些类似板栗的了，而且吃起来的味道也会更出色一些，同时假苹婆富含丰富的维生素A，有着很好的明目的功效，可以帮助改善多种眼疾，很适宜改善夜盲症，同时可以促进发育生长。而且能储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，同时可以调节脂肪代谢提供膳食纤维，增强肠道功能。
我们大家对于假苹婆就可以有更多的了解了吧，可以发现假苹婆是非常优质的一种食物了，我们在生活中经常的吃些假苹婆，好处是极大的，可以帮助我们起到保护脾胃的作用，而且还教给了大家假苹婆和苹婆的区别，希望对于大家来说有帮助哦。