桂皮粉的食用小方法你知道吗

2017-09-22 07:54:51

  桂皮粉是桂皮磨成的粉,是可以有很多的食用方法的哦。桂皮也叫肉桂,是一种食药两用的食材类型,而且还可以起到保健的效果呢。你知道桂皮怎么吃吗,桂皮粉的食用方法可以泡茶啊或暂时煮粥,来看看这些关于桂皮粉的食用小方法吧。

  秘方一:肉桂粉+蜂蜜

  每天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。

  提示:定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪。桂皮粉和蜂蜜一起吃,可以有降脂减肥的作用,适合高血脂和肥胖的人群。

  秘方二:肉桂茶

  山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗(一天的量)

  水煮滚后,将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。

  效果:调经顺气,经期、停滞期减肥好帮手,这个茶每天任意时段喝都可。肉桂茶可以又通经顺气的作用,而且还可以有减肥的效果呢。

  秘方三:鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺

  将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶,每天早上代替早餐。

  效果:丰胸、润肠,调节饮食与排泄的平衡,调理气血同时润泽肌肤。

  阴虚火旺、里有实热,血热妄行者及孕妇最好不要吃肉桂了。想要瘦身塑体的女性不妨在每天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪。桂皮粉不适合孕妈妈吃,如果想瘦身的女性是可以吃的,而且还可以有降脂的功效哦、

  桂皮粉的食用方法以及它的保健作用,你都知道了吧,吃桂皮粉的好处有很多,可以泡水啊还有和蜂蜜一起吃,具有减肥降脂的作用,和鲜奶芝麻一起调和食用,可以起到丰胸润肠的功效呢,大家可以经常吃哦、

展开全部内容
相关阅读