教大家干猪皮的一些制作方法

发布时间: 2017-10-22 03:22:30

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  我们经常买菜或者是买肉,但是每次买我们都是几乎不会买猪皮来食用的,但是猪皮是可以制作成很多的菜肴的,不仅是味道非常的不错的,滋补调理身体的效果也是非常的不错的,很多人都是问干猪皮怎么做好,下面就是为大家进行介绍。

  做法一

  材料猪肉皮,芹菜100克,青蒜50克,辣椒50克,姜片10克。调料:料酒,辣椒酱,陈醋,食盐,胡椒粉,植物油,鸡精,花椒粉,熟芝麻。

  1、把猪肉皮里面的油脂及表面的皮毛、泥污刮除并清洗干净。

  2、下入凉水锅中,加胡椒粉、生姜片大火煮出白沫,肉皮微卷,捞起放凉水中过凉。

  3、芹菜、辣椒洗净后均切成细丝;姜去皮切片、青蒜择洗干净,切段;猪肉皮切成丝。

  4、锅置于火上,加植物油烧热,下入姜片、青蒜段煸炒出香味。

  5、放入猪肉皮翻炒片刻,加辣椒酱、料酒续炒,再把芹菜丝、辣椒丝炒至断生。

  6、加食盐、胡椒粉、花椒粉、鸡精调味,烹少许陈醋,撒上熟芝麻即可出锅。

  猪皮是含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,是可以很好的软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用。

  做法二

  需要准备材料:新鲜猪皮500克,彩虾片50克,青红椒末各10克,洋葱末5克,佐料油20克,色拉油1500克。调料花椒4克,八角3克,葱段5克,姜片5克,精盐4克,太太乐鸡精2克,料酒10克,干淀粉10克,椒盐15克。

  1、鲜猪皮洗净后入沸水中焯3分钟捞出。

  2、猪皮放入高压锅中,加花椒、八角、葱段、姜片、料酒、盐、鸡精、水压制15分钟(上汽以后)至熟。

  3、猪皮捞出晾凉切丝抖匀干淀粉(否则炸制时会粘连),入烧至五成热的油中中火浸炸至金黄酥脆,捞出控油。

  4、油锅上小火,待油温降至三成热时,下入虾片炸至膨胀时捞起,放盘中垫底。

  猪皮是可以很好的治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病,对于阴虚之人心烦、咽痛、下利或者是妇女有血枯、月经不调的症状是有很好的治疗效果的。

  以上就是为大家结的几种不错的制作干猪皮的做法了,大家是可以很好的参考上面的做法进行自己做一做吃的,相信是不会让大家失望的,猪皮对我们美容养颜是很有帮助的,对皮肤的作用是非常的大,所以女性朋友是可以尝试多食用一些的。

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