发布时间: 2018-01-08 03:40:18
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
钠元素是每个人都需要的元素,孩子虽小,但是生长发育也是需要钠元素的。现在很多家长盲目的给孩子补充一些营养元素,有时候会过量的给孩子补充了一些元素。钠元素虽需要,但是也不能过量。那么宝宝如果钠含量高怎么办呢?下面就为大家讲解一下。
1、用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝。
对宝宝来说,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高,不利于宝宝消化。牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。如果能够母乳喂养的话,最好是坚持母乳喂养,而母乳喂养的宝妈要适量的吃盐,因为食盐会通过乳汁传给宝宝,所以宝宝钠元素高的时候母乳喂养要注意。
2、奶粉过浓。
有时候,新妈妈总觉得照说明泡出来的奶太淡了,所以都会自己加一些奶粉,这样宝宝才能吃饱长胖。牛奶中的钠含量是人体的两倍,牛奶浓度越高含钠越多,易使婴儿血钠浓度升高。这种情况可能会造成宝宝便秘的问题,还会导致血压上升,严重的还会出现昏迷的问题,所以冲奶粉一定要按照比列来调试,不能用自己的方式会冲调,以免给宝宝带来伤害。
日常饮食中,食盐是钠的主要来源,一般人适当限制食盐用量就能很显著地降低钠的总摄人量。宝宝的钠元素如果太高的话,妈妈要注意孩子的饮食,多给孩子吃一些清淡的饮食,少吃调味品,吃点水果,这样可以降低钠元素的含量。
宝宝虽说需要钠元素,但是钠元素含量太高也是有不利的影响的。从上述的知识我们可以看出,钠元素的高低和很多的因素有关,但是主要还是和饮食有关。宝宝的健康是我们大家都关心的,所以妈妈们平时在饮食上面要多注意一下。