发布时间: 2018-03-04 23:13:34
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
大家对毛豆这种豆类食物都比较爱吃,在平时我们就会经常的去烹饪这种食物吃,特别是煮着吃毛豆味道非常好,对我们健康也是有帮助的,那么具体毛豆应该煮多久比较好,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看毛豆的情况,应该煮多久毛豆才可以吃。
一般来说,我们在煮毛豆的时候将毛豆角凉水下锅,煮开后10分钟左右就熟了,而且在煮的时候可以选择放花椒6、7粒,八角一个瓣,再加上适量的盐分,就可以让毛豆入味了,这时候我们就可以开始吃了。不过在煮毛豆的时候水要多放一些,在煮制的过程中不要再加水,另外也可以在煮之前将毛豆的两端剪好小口以便入味,但这样做的后果是毛豆吃起来比较湿润,是不利于口感的,所以我们需要去注意,还是要根据我们自己的口味来选择更好的处理方法。
而且在吃毛豆的时候必须要小心,如果发现毛豆没有煮熟,那么这时候的毛豆就不适合去吃了,这是我们必须要小心的,吃毛豆的时候如果没有熟,那么严重的话会导致中毒引起死亡的情况。这是由于不熟的毛豆中含有血液凝集素,对身体十分不友好。一旦我们生毛豆吃进肚子里,可能会出现恶心、呕吐的情况哦,严重的会导致死亡,所以说为了我们的身体健康,吃毛豆的时候必须要煮熟了再吃。
毛豆煮着吃味道不错,对我们健康也会有帮助,不过我们必须要把毛豆煮熟了吃才行,如果这时候的毛豆是没有成熟的,那么吃了就反而会因此导致健康受到影响,如果情况比较严重,还会因此导致健康受到威胁,出现中毒情况,大家必须要小心。