发布时间: 2018-04-08 15:52:03
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
杏仁是很多人都非常喜欢吃的一种食物,但是很多人对于杏仁是不了解,我们在食用杏仁的时候也是有很多需要注意的事项,我们要知道杏仁一次性吃多少合适,不能够和什么一起食用,下面我们大家就是一起来详细的了解了解吧。
杏仁不能和什么同吃
杏仁不能和板栗同吃
杏仁含有的油脂是比较的高,是容易引起腹泻,而且板栗吃多了也是会引起腹泻,所以两者是不能够一起食用,而且杏仁是属于热性的食物,是有一些毒性,我们吃多了是会伤到筋骨,引起老病复发,而板栗含有的维生素C较多,如果板栗和杏仁一起同吃的,会出现胃痛的现象,如果有胃病的话,还会使胃病复发。
杏仁不能和狗肉同吃
杏仁是不能够和狗肉一起食用,杏仁是含有丰富的蛋白质,而且是非常的油腻,而狗肉是属于大热的食物,所以两者一起食用,是会非常容易损伤肠胃,是会产生对身体有害的物质。
杏仁不能和黄芪同吃
杏仁是有降气平喘的作用,而黄芪是可以很好的补益肺脾之气,所以两者的作用是完全相反的,所以两者是不适合一起食用,容易引起身体的不适,杏仁不能和黄芪同吃。
杏仁不能和小米同吃
杏仁也是和小米不能够一起食用,因为这样是会发生腹泻、呕吐的状况,而且小米和杏仁长期食用的话也是会中毒,所以,两者不能同时食用。
我们在生活中食用一些杏对于身体健康是非常的有好处,是可以很好的帮助我们减肥和润肠通便,而且是可以补充身体所需要的一些营养物质,但是我们要知道杏是不能够多吃,因为吃多了是会导致中毒,而且在食用的时候也是要很好的注意一些食物的禁忌,不能够随意的搭配,避免出现一些身体不适。