树莓和黑莓的区别 教你方法去区分

发布时间: 2018-08-27 06:10:05

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  树莓是大家比较熟悉的一种食物,在平时我们很多人都会爱吃树莓,这是非常健康的一种水果,我们吃树莓能帮助养生,这是有助于我们健康养生的,特别可以很好的补充营养物质,不过还有黑莓,这是大家不清楚的,那么树莓和黑莓有哪些区别,一起看看吧。

  果实

  对于黑莓和树莓来说,这是比较相似的食物,但是它们也是存在区别的,我们应该有所了解才行,首先这两者的主要区别在于果实成熟时,黑莓果实与花托不分离,形成实心的聚合果,而树莓的果实则与花托分离,形成空心的聚合果,所以大家可以根据果实来进行区分,效果还是非常不错的。

  营养成分

  同时大家对树莓和黑莓来说,在营养成分上的区别也是比较大的,首先对树莓来说,又名山莓,系蔷薇科悬钩子属多年生落叶小灌木,此水果中含有大量的维生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老物质,以及鞣化酸等抗癌物质,其中维生素E和鞣化酸含量为所有水果之最,大家吃树莓可以很好的补充营养,对我们健康有很大帮助,同时黑莓的营养成分更丰富,富含人体所需的多种氨基酸;还含有其他果树罕见的晒元素,所以我们很适合吃黑莓来进行养生,是大家补充营养不能错过的。

  功效与作用

  同时我们吃树莓和黑莓的时候要注意,它们的功效区别也是比较多的,首先树莓具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效,而且树莓是主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等问题的,可以帮助我们解决肾脏的不适情况。而对黑莓来说,这是性微苦的一种食物了,而且具有清热利咽、解毒、消肿、敛疮等作用,主治咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症,如果我们存在这样的问题,那么不能错过。

  树莓和黑莓是比较熟悉的,在平时的生活中我们大家都会喜欢吃树莓和黑莓了,这样对我们健康是非常有好处的,可以帮助我们很好的促进健康,特别对我们解决肾脏不适也有好处,不过树莓和黑莓也是存在区别的,我们应该学会区分才行。

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