强身养颜的木瓜是滋补汤品

　　木瓜猪脚汤是一款非常美味的汤品，这款汤品里面含有丰富的蛋白质，而且这些蛋白质多是一些胶原蛋白和弹性蛋白，而且木瓜有很好的润肤和美容的功效，吃起来非常的美味，所以就教大家怎么制作这款汤品吧。

　　木瓜猪脚汤

　　做法一

　　原料：木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、盐、小葱一棵(挽成结)

　　步骤：

　　1、我们先将红枣洗干净了，然后备用。

　　2、将木瓜去掉皮和籽，然后洗干净了切成大块。

　　3、锅里放水加少许料酒(可以去除异味)，放猪蹄焯水后洗干净备用;

　　4、砂锅内放水，将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去;

　　5、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去;

　　6、再开小火慢慢煲1.5个小时左右，加木瓜，再炖30分钟左右，关火前5分钟加盐即可。

　　功效：木瓜里面含有多种营养物质，包括维生素A、B、B1、B2、C、E及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维、胡萝卜素等，猪脚含有比较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物，而且含有的矿物质比较丰富，所以这款食物非常的滋补强身。

　　做法二

　　原料：猪蹄1个、青木瓜1个、红枣几颗、盐少许

　　步骤：

　　1、我们将木瓜去皮和籽，然后洗干净了切成块，将红枣洗干净了去核，备用，将猪手焯水然后百叶，在锅里面放水，将所有的材料一起放进去。

　　2、大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去;再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。

　　功效：猪脚里面含有丰富的胶原蛋白，可以很好的滋润肌肤，而且可以改善神经衰弱的状况，木瓜可以帮助丰胸，而且有催乳的作用，所以这款食物不仅可以帮助强壮身体，也很适合美容养颜。

　　这款汤品的制作的时候是不怎么难的，但是大家在制作之前要需要选择食材，我们只有选购好了木瓜和猪脚之后才能够制作出更加美味的菜肴，所以大家可以在生活中多掌握一些相关的技巧。