喝红糖水的禁忌

　　红糖大家都吃过的，是一种具有补气血作用的食物，含有的蛋白质，钙质以及维生素，是比较多的。可以提高人体免疫力，还能预防疾病。喝红糖水的一些注意事项你知道有什么嘛，下面就来具体的介绍相关的红糖水的内容。

　　1、因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给新妈妈喝红糖水，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。如果可以的话一次可以多煮一些，过滤以后冷藏，喝的时候用开水冲服就可以了。

　　2、由于红糖有活血化淤的作用，所以产后10天内食用为佳，这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。如果你有白带异常了话，就不要饮用红糖水了，以免导致白带加重，对于健康也是不利的。

　　3、红糖性温，夏天少用，天冷可以适当多用。产前经常吐酸水的应少用或不用，以免导致胃酸的加重，对于肠胃健康是不利的。

　　红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。如果是月经出现的腹部疼痛，感冒的话，可以选择红糖姜水来调理。如果是大病初愈体质虚弱的话，可以适当的食用红糖水，可以有活血化瘀的作用，还能缓解脾胃虚弱，气血不足的问题。

　　红糖水的一些注意事项，上面都给大家介绍了相关的内容，红糖水的好处有很多，补气血，活血化瘀，但是一些不适合的人群最好禁忌，以免导致不良影响和后果，这些饮用红糖水的小常识大家一定要重视。