喝鸡蛋果水可以减肥吗

　　鸡蛋果就是我们经常吃的百香果，有着上百种水果的口感和香味，收到了很多人的喜欢。吃鸡蛋果水有什么好处，可以起到减肥的作用吗?很多人都说百香果泡水可以减肥，到底是不是真的，下面就来具体的介绍相关的内容。

　　喝百香果水可以减肥

　　百香果可以减肥。具体减肥原理表现为:

　　百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。吃了鸡蛋果以后会容易饱腹感加重，所以就减少了其他事物的摄入，这样的话可以间接的减少了食物脂肪的吸收和利用，达到了减肥的作用和功效。

　　还有,百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,其所富含的香酚成分具有很好的安神之效,可以提振情绪、改善睡眠,甚至减重。所以说鸡蛋果可以让你的嗅觉上得到很好的满足感，可以起到减轻体重的作用。

　　而且,鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有利于人体吸收和利用，而且也可以有调理肠胃功能的作用，特别是对于想要美容养颜的人群来说是不错的选择，可以美容护肤，补充维生素C，抗衰老。

　　鸡蛋果泡水可以起到减肥的作用，可以直接吃，也可以做一些美味的果汁，都是不错的选择，补充人体所需的蛋白质，钙质，维生素C等等，可以增加饱腹感，还能有安神镇静的作用，对于抗衰美容来说也有一定的保健功效。