发布时间: 2018-11-02 16:02:33
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
上海有一种蔬菜叫上海青,不知道大家有没有听说过,感觉除了上海一带的人,别的地方的人很少听过吧。上海青是上海一带最常见的小白菜品种,又叫做上海白菜,上海青作为食用蔬菜来说,新鲜的是最好的,那么上海青怎么保存新鲜呢?上海青怎么清洗更干净?接下来跟大家说说。
上海青是一种绿色蔬菜,都知道蔬菜最不应该长时间存放,存放不当就会烂掉,上海菜含有高水分,不耐干燥,需要存放于冷冻室内保存和运输,这样能够让菜保持充足水分,不容易枯萎,这种保存方法能够保存3-4天。所以在购买上海菜的时候,一次不要买太多,时间长了会烂掉,浪费钱。
上海青保存要点:
1、放入冰箱保存:家中吃不完的食物大都选择存放进冰箱,冰箱是保存食物不易变质的最常用的方法,所以,上海青也可以存放进冰箱。
2、没有冰箱:家里没有冰箱的可以选择阴凉,干燥,避光处保存。
3、摘除腐烂的叶子:保存上海青时,把腐烂的叶子摘除掉,免得影响还没坏掉的菜。
4、放入保鲜袋中保存:放入保鲜袋中,留一个小口呼吸,保存1-2天。
1、把上海青一片一片的剥开来,打散,放进盆里,在流动的水流下一片一片的仔细清洗,用清水冲去泥沙,摘除烂掉的茎叶。
2、盆内注满水,把上海青反复的洗两遍,换水,再洗两遍。
3、再蓄水,让上海青在水中浸泡10分钟,让残留的农药慢慢溶解水中,再倒去多余的水。
4、清洗后,要把菜上的水甩甩,残留的水中也会有农药残留。
这里说了上海青的保存方法和怎么清洗,不知道大家有没有了解。其实不止上海青,其他的菜也可以这样清洗,或者保存。菜保存的时间有限,所以最好的办法还是吃多少买多少,不浪费,还省的担心会坏掉。