发布时间: 2018-11-24 00:31:38
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
菱角菜在日常生活中也是属于一种经常可以食用得到的一种食材,平时在食用的时候可将其根据自己喜欢的口味去进行烹制食用,但是菱角菜这种食用因为种植条件比较特殊,所以自身会带有一些有害物质,在清洗的时候也是需要去注意的,不然在食用的时候会导致人体健康出现一定的伤害,所以接下来我们一起来看看关于菱角菜的清洗方法。
一、菱角菜怎么洗干净
菱角菜因为是生长环境比较特殊,所以会带有一些对人体有害的杂质,这个时候就需要将其先进性采摘,将菱角菜上多余的老叶子和一些在土壤带有的一些杂质给清理干净,再将处理好的菱角菜置于清水中仔细的进行清洗干净,等处理好之后即可将其置于一旁沥干净水分,这个时候的菱角菜还是不能直接拿来烹制的,最好还是将其先置于盐水中腌制一段时间比较好,因为菱角菜生长在生水中,会带有水中的一些有害物质,用盐水浸泡一段时间可以将菱角菜中含有的有害物质给清理干净,在浸泡的时候时间大概在二十分钟左右即可,浸泡好之后即可将其置于清水中清洗干净之后直接进行烹制即可。
二、菱角菜的做法
1、食材:菱角菜、猪肉、馄饨皮、鸡蛋、菜籽油、胡椒、盐
2、做法:将准备好的菱角菜置于清水中清洗干净之后沥干净水分再将其置于盐水中浸泡一段时间之后在置于清水中清洗,将其切成碎末状备用,猪肉洗净切成末备用,香葱洗净切成碎粒状,再将所有食材都搅拌在一起之后加入盐、胡椒粉、油一起进行搅拌均匀之后将其制成馅料,置于混沌皮中做成馄饨食用。
锅中加入适量的清水烧开将准备好的馄饨置于锅中进行烹制,等成熟之后即可将其和芝麻油、葱花、胡椒等作料一起搅拌食用。
注意事项:菱角菜在食用的时候需要注意食用的量,不能一起食用太多,会对身体健康造成一定的负担,而且已经开花或者是已经老一点的菱角菜是不能再继续食用的,不仅食用口感不好,食用之后也会对身体健康造成一定的影响;在调配酱料的时候不要在酱料中加入食用油,会掩盖菱角菜自身放入口感。
菱角菜在平时烹制的时候一定要将其清洗干净,不干净的食用会导致菱角菜中残留的有害物质对人体健康造成一定的影响,所以平时在食用的时候一定要注意,而且清洗干净之后的菱角菜最好还是将其用盐水浸泡一段时间,这样食用的也会更健康,不会对身体健康造成什么不利的影响。