如何自发花生芽

发布时间: 2018-12-23 11:32:31

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  花生芽也就是用花生培育出来的一种食物,花生芽可以制作成各种美味的食物来吃,里面含有的营养物质也是比较多的,想要让花生芽长得更好,正确的培育方法就很重要,可以使用各种不同的工具来培育花生芽,这样才可以吃得更加健康,外面所购买的不一定能够保证它的新鲜程度,所以要注意,下面就来和看一下自发花生芽的方法是什么。

  如何自发花生芽

  想要自己在家里面发花生芽,那么就需要准备一些白衣花生以及红衣花生,选择好自己想要的花生品种,然后再把花生放到清水里面浸泡一下,大概需要浸泡一天的时间,浸泡清洗干净以后就可以把花生放进一个布袋里面,也可以放在一个底部有排水孔的盆子里面,遮阳然后开始催芽,需要根据不同的气候条件来淋水,大概每天淋水2到3次,到了两三天左右白芽就可以播种了,应该选择沙滩沙或者河沙,准备一个胶箱或者是泡沫箱子,底部铺满沙子,大概的厚度在两厘米左右,铺好以后就可以把花生插进去,一定要插得均匀一些,疏密程度也应该差不多,等到全部播好以后就可以撒一些水,然后再盖一层沙子,厚度大概是在七厘米左右,应该保证沙面的平整性,然后再用一个烧水壶烧上一些水。

  一般花生芽播种后的两三天是不需要在淋水的,三天以后如果温度是比较高的,就可以再适当的淋一些水,这样才能够让沙子里面的温度合适,一定不能太湿,否则很容易烂掉,等到花生芽大概长到五厘米到十厘米左右的时候就可以采收,然后清洗干净,把根须剪掉就可以了,花生收获好以后清洗干净就变成白白嫩嫩的,可以加入一些酸菜以及花甲肉一起爆炒,或者加一些五花肉炒,味道就非常不错。

  发花生芽的注意事项

  发花生芽一定要注意合适的空气,温度以及湿度,条件不好的话就容易出现霉变,而且也特别容易感染黄曲霉,这种花生芽就一定不能再吃。人工发芽的花生需要有一个严格挑选以及清洗的过程,需要经过去杂质,去霉烂以及消毒,所以这种花生芽会更加的让人放心。

  塑料瓶发花生芽的做法

  很多人家里面的空间并不是很大,如果想发花生芽的话也是可以用塑料瓶完成的,先把花生浸泡一下,然后准备一个瓶子,里面扎几个眼,再把瓶子上面的比较窄的部分剪掉,把泡好的花生放到里面,然后再包上一层纸,只要不透光就可以透了,不然花生芽就有可能出现腐烂情况,然后就可以浇水,浇进去的水可以自然的流出来,可以把布拿下来观察一下,然后在瓶子的口盖上一层布,不能透光,每天尽量浇三次水,早上中午晚上各一次,这样慢慢的花生芽就能够长出来。

  花生芽的食用处理方法

  可以做干锅花生芽菜,需要准备一些花生芽,金华火腿,五香肉,还需要一些红胶,十三香,蒸鱼豉油,小米椒,蚝油,干辣椒,老抽,高汤,味精,鸡粉,豆酱,精盐,猪油,花生芽去根清洗干净,把红辣椒切条,金华火腿以及五花肉切丝,把花生芽放到开水里面烫一下,然后锅里面加油烧热,把金华火腿,五花肉放下去炒出香味,然后再加入小米椒,干辣椒,豆浆,再放入一些13香,蚝油,老抽,味精,鸡精,翻炒均匀以后等到汤汁稍微干一些就可以出锅了。

  上面给大家介绍的就是自发花生芽的方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,花生芽除了可以做成上面的菜来着,还可以做酸辣花生芽肉丝,花生芽牛筋,花生芽爆腰花,凉拌花生芽等等,味道也都是非常不错的,大家可以自己在家里面尝试做一下。

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