喝啤酒对精子的影响

　　啤酒是很多人的第一选择，它的度数不是那么高，所以在应酬上多数会选择它。而且在夏日的时候，喝着冰镇过的啤酒，那味道是非常好爽的。但是男性经常喝啤酒，会不会影响到精子的质量呢?下面一起来看看。

　　喝啤酒对精子的影响

　　和啤酒会直接影响到男性生育能力，因为啤酒中的某种物质会模仿雌激素的作用，从而会影响到精子的行动，那么就会降低男性生育效率。特别是对于那些患了肾脏方面疾病的男性，而且对于啤酒又是不加控制地饮用，那么尿酸就会沉积在肾小管，从而导致阻塞，那么时间久了之后就会造成肾脏衰竭。肾脏的健康也决定了男性的性功能。

　　啤酒中也是有酒精的，若是长期饮酒，那么就会导致慢性酒精中毒，一旦出现这种情况，就会造成睾丸萎缩，这就直接影响到了精子的治疗。而且喝醉酒之后，一定要经过三个月之后再进行受孕，那时的精子质量才是比较高质量的。现在人们越来越重视备孕了，所以在备孕期间，一定要保证身体的健康，那么胎儿的健康才会有保证。

　　若是不经常喝酒的话，那么极好的酒精是不会影响到精子的治疗，但是酒精含量一旦过多，肯定是会影响到精子的质量。因为酒中最大的成分就是乙醇，它有麻醉的作用，从而影响到精子的质量。

　　所以说，喝酒的量直接决定了精子的治疗，有酗酒习惯的男性，一定要及时改变这个不良习惯，为了孩子的健康。男性的生育能力最大杀手就是酒精，长期喝啤酒就会使得雄激素水平大幅度地降低。

　　提高精子质量的食物

　　1、富锌食物：想要很好的提高精子的质量，那么就可以多吃一些含锌量比较高的蔬菜：花生、小米、大白菜等。不仅蔬菜含锌量高，动物中的含锌量也是非常高的，比如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等等。所以在日常生活中要及时的摄取。

　　2、动物内脏：这一类的食物，所含的胆固醇是比较高的，所以这类食物一定要适量的食用，它会增加肾上腺皮质激素和性激素，提高性功能。

　　从本文中可以看出，喝酒的量不多，对精子质量的影响是不大的。但是长期喝酒是一定会影响到精子的质量，所以一定要控制喝酒的量。