发布时间: 2019-03-14 09:39:23
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
黄瓜和青瓜两种瓜听起来名字好像差不多,它们的外观看起来也有些类似,但是这两种瓜并不是一种品种,它们之间的区别还是非常大的。很多人对于黄瓜和青瓜的区别可能并不清楚,下面我们就一起来了解一下。
1、黄瓜特点
黄瓜的特点是外表圆润光滑,整体长度较短,在黄瓜的内部有一些黄瓜籽这种籽在黄瓜较嫩的情况下是可以食用的,但是如果黄瓜比较老的话,那么里面的籽就比较难吃。黄瓜中的水分含量特别高,而且维生素c非常的充足,通过吃黄瓜可以满足人体所需的很多水分和维生素以及很多的其它微量元素。
2、青瓜特点
青瓜表面看起来是青绿色的,而且非常的嫩,它的形状不像黄瓜那样胖,显得比较瘦,而且长度要比黄瓜长一些,冬瓜的表皮比较薄,里面的籽特别小,其中富含很多的叶绿素和水分。青瓜一般不可以直接食用,是需要经过烹调后才可以吃的。吃青瓜也是能够为身体提供很多营养素的。尤其是维生素和胡萝卜素非常的充足,能够满足人体所需,平时可以经常制作一些青瓜的菜肴食用。
3、黄瓜和青瓜区别
黄瓜和青瓜在外表皮上就有一定的区别,它们的颜色是不一样的,而且它们的形态也有一定的差异,黄瓜比较粗比较短,而青瓜比较瘦比较长。它们唯一相似的地方就是营养含量非常丰富,都含有很多维生素。黄瓜可以做成菜肴,也可以直接吃,但是青瓜只能做菜肴,不可以直接吃。不管是黄瓜还是青瓜,在烹调菜肴前都必须要将表皮清洗干净,因为在它的表皮上会留有一些有害物质,这些物质有可能是农药残留下来的。