发布时间: 2019-04-12 10:26:33
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
茴香可以分为大茴香和小茴香,通常我们所见到的大茴香,这一种八角形的灰,褐色的用来作为主肉的调味品的茴香,另外就是一种小茴香,这种茴香的个头比较小,它的叶子茎和根都是能用于吃的食物,而且平时看起来是绿色的,通常作为一种蔬菜来食用,那么我们平时主要吃的就是这种小茴香,而且在我们的日常生活中一些蔬菜都是可以生吃的,那么茴香可不可以生吃呢?
其实来说,茴香是可以生吃的,因为他生气起来就和生菜一样,无毒无害,但是呢,他生吃起来并没有生菜,生吃起来的味道好,反而有一种苦苦,涩涩的感觉,所以我们平时吃茴香都是做成熟的来吃,哪怕想吃凉拌的茴香,也需要在热水里把它煮熟,然后再凉拌。江里面有大量的维生素C,是一种蔬菜,里面也是含有纤维素等等的,所以多吃蔬菜,可以让清理我们体内的一些毒素将体内的垃圾排出到体外,而且多吃蔬菜,可以促进人体的内循环,而且可以帮助人体消化,避免便秘等等出现。
生吃茴香,口感并不好,一般做成茴香馅的饺子或者茴香馅儿包子的比较多,因为它的味道比较香,做成饺子包子,便于人们接受,还有一些人家喜欢热潮茴香家鸡蛋,或者是凉拌茴香和杏仁,其实还有很多种吃法。在这里是需要说明茴香可以生吃,并没有其他的危害,没有毒,没有毒,没有害出,只是因为回乡时候味道不好吃,所以一些人都不会选择去生吃茴香。
如果你特别喜欢吃茴香茴香,其实可以做成非常非常多的菜,希望你把这一种蔬菜慢慢的发掘出来,让它成为一种特色的菜品。