茼蒿是凉性还是热性的

发布时间: 2019-05-16 10:09:07

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  茼蒿在我们生活中非常常见的一种蔬菜,尤其是在冬季我们吃火锅的时候经常看到他的身影,绿油油的一盘大蔬菜尤其十分显眼,让我们看着就十分有食欲,并且茼蒿又称为皇帝菜,而且非常的丰富,那么茼蒿是属于凉性的还是热性的?今天我们就来一起看一看。

  茼蒿是属于一种良性的蔬菜,并且又称之为蓬莱花或者桐花菜,从高中含有一种物质叫做挥发油,这种物质有一种特殊的香味,还可以提到我们宽中理气的效果,还可以增加我们的食欲,有着开胃消食的功效,茼蒿中含有的粗纤维也是非常有用的,促进我们的肠道蠕动,促进排便,以达到通肠的效果。并且茼蒿的气味非常的芬芳,它可以起到化痰的效果,并且还有非常多的氨基酸,以及各种各样的蛋白质还有非常高含量的钠、钾盐等矿物质,可以维持我们的身体中的体液平衡,以达到通利小便的作用,还可以起到消除水肿的功效,还具有降血压或者补脑的作用。

  并且茼蒿还具有非常好的医疗作用,比如说在中国古代土豪就是为宫廷佳肴,并且又叫做皇帝菜,在中医中认为茼蒿性平味道比较辛辣,所以说非常适合大多数人群的使用,并且还具有安神养气的效果,在古代医书中都有记载。

  并且同号也属于一种碱性食物,它和其他的水果和蔬菜一样,都含有非常丰富的钠钾钙等少量的矿物元素,并且它可以参与我们在体内代谢后生成的碱性物质,可以抑制我们的血液像酸性方面的发展。并且茼蒿中含有非常丰富的维生素a,可以预防我们的呼吸系统受到感染,土豪所含有的特殊的气味也有助于缓解的咳嗽,将我们的痰消除。

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