罗勒的禁忌

罗勒不能和什么一起吃

　　罗勒的味道特别的清香，富含的营养特别的丰富，所以一直都比较受人们的赞美。虽然在日常生活中很多人都特别爱吃罗勒，但是却不知道罗勒不能和什么一起吃，这其实是需要自己重视的，下面我们就来详细了解一下。

　　1、罗勒不能和辣椒一起吃

　　很多人在吃罗勒的时候，都喜欢放一些辣椒在里面，这种吃法虽然吃起来比较过瘾，但是这对身体健康没有什么好处，辣椒是刺激性的，如果和清香的罗勒放一起吃，不仅降低了罗罗的营养价值，而且对肠胃也有可能会造成一定的刺激，所以在吃罗勒的时候不要吃辣椒，尽量把两者分开来吃。

　　2、罗勒不能和白酒一起吃

　　罗勒是较为温和的一种食材，平时吃罗勒的时候不要喝白酒，因为白酒属于烈性的，刺激性比较强，如果把罗勒和白酒放在一起吃的话，那么会增加燥热的感觉，对健康是有一些影响的，特别是对于那些体质本来就是属于热性体质的人来说，更要避免这种吃法，平时在吃罗勒的时候不要喝白酒，虽然这种搭配方式比较爽快，但是对健康没有益处。

　　3、罗勒不能和山竹一起吃

　　罗勒和山竹也是不能一起吃的，有些人可能会把罗勒和山竹搭配起来使用，认为这样会使营养价值更高，但其实这种搭配方法并不科学，因为山竹是较为寒性的食材，如果和罗勒搭配食用的话，不仅是营养产生了冲突，而且也不利于营养的正常吸收，所以罗勒和能和山竹一起吃，以免造成不良的影响。

　　希望大家在吃罗勒的时候，要选择正确的搭配方法，要避免跟以上介绍的这几种食材同时搭配食用，因为这样的话会影响到健康，而且也不利于营养的吸收，希望本文能对喜欢吃罗勒的朋友提供帮助。

罗勒如何保存

　　罗勒是一种草本植物，也是一种可以用来吃的营养美味的食材，在平时饮食中很多人都爱吃这种蔬菜，但是对于罗勒的保存方法可能会存在一定的疑问，接下来本文将为大家介绍关于罗勒该如何进行保存，希望能给各位提供帮助。

　　1、冷藏保存

　　可以把罗勒选择放到冰箱里面冷藏保存，冷藏保存的方法，可以使罗勒保存一个星期左右，不会有任何的问题。首先要准备一些纸巾和一个保鲜盒，先用纸巾把罗勒的叶片擦干净，然后再把纸巾沾上一点水，将罗勒包裹起来，包裹严实以后，在外面套上一个塑料袋，确保密封性要好，然后再把它放到冰箱里面进行冷藏。

　　2、冷冻保存

　　选择用冷冻保存的方法，可以将罗勒保存很长一段时间，首先要把准备好的罗勒处理干净，然后把它放到保鲜袋中，将口密封好，再把它放到冰箱的冷冻室里面进行冷冻。在放置的时候一定要注意，摆放的位置要合理，千万不要用其它的物品把它压住，这样的话会使他出现变化。冷冻过后的罗勒如果要拿出来使用的话，需要提前拿出来解冻。

　　3、干燥保存

　　罗勒还能选用干燥保存的方法进行保存，这种方法保存的罗勒，品质会更好一些，能够确保其新鲜度，但是保存的时间比较短暂。先把罗勒处理干净，将它洗干净沥干水分，最好是用纸巾把它的水分全部都吸干，然后将它摆放到菜篮里面，挂在通风处即可，一般用干燥保存的方法可以保存两三天左右，时间太长的话就会出现便是了。

　　罗勒的保存方法其实还是有很多的，以上介绍的这几个方法大家都可以试一试，如果购买回来的罗勒太多，一次又吃不完的话，那么一定要选择把它保存起来，选择正确的方式来保存罗勒，才能够保证它的品质。

吃罗勒的注意事项

　　罗勒虽然是一种营养价值极高的食材，但是在吃罗勒的时候，也是有很多注意事项不容忽视，很多人只知道罗勒的功效与作用，却不知道吃罗勒的注意事项，接下来文章将为大家详细讲解关于吃罗勒的有关注意事项。

　　1、过敏体质不宜食用罗勒

　　很多人是属于过敏体质的，特别是对于一些气味有过敏的反应，在罗勒中含有的香气非常的重，有些人闻到这种香气以后，就会有过敏的反应出现，那么对于这类人群来说是需要避免食用罗勒的，否则的话可能会使情况变得更加的糟糕，严重的会出现皮肤瘙痒，红肿的情况，因此过敏体质的人要注意不宜食用罗勒。

　　2、气虚血燥的人不宜食用罗勒

　　如果自己的体质是属于气虚血燥的话，那么也是不可以使用罗勒的，因为在罗中的一些独特成分，可能会使气虚血燥的病情加重，对此类情况的病人，有非常不好的影响，所以如果自己是属于气血虚燥的话，那么在平时应该要注重饮食清淡，而且要避免食用罗勒这种食材，虽然它很营养，但不适合这类人群食用。

　　3、脾胃虚寒的人不宜食用罗勒

　　虽然罗勒可以补充很多的营养，能够促进消化和吸收，但是如果自己的脾胃是属于虚寒的情况，那么也要避免吃罗勒，因为脾胃虚寒的人吃了了以后，可能会使情况变得更加的糟糕，因此一定要注重自己的体质情况，如果存在脾胃虚寒，那么就要避免吃罗勒，否则的话，可能会使脾胃受到损伤。

　　吃罗勒确实能补充很多的营养，这是毋庸置疑的，但是吃罗勒的注意事项也是不容忽视的，如果自己的体质不适合吃罗勒的话，那么还是需要避免的，此外健康的人群吃罗勒也要注意适可而止。