罗勒意面的做法

发布时间: 2019-05-27 10:43:06

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  相信大家对于罗勒这种食材应该是比较喜欢的,因为它独特的清香味让人欲罢不能,特别是把它做成罗勒意大利面的话,更是非常的美味,下面我们就一起来了解一下罗勒意面的具体做法,希望能对各位提供制做参考。

  1、罗勒意面选用食材

  制作罗勒意面要准备好适量的意大利面和适量的新鲜嫩罗勒,要准备好少量的奶油,橄榄油,海盐。这些原材料和调味品都是不可以缺少的,只要少了一样那么多,做不出美味又正宗的罗勒意面。所以在选料方面大家应该要注重一些,每样食材都不能缺少,而且每一样食材都需要确保是新鲜优质的。

  2、罗勒意面做法

  首先要把准备好的意大利面放入水中煮一下,煮的时间不能太长,根据每个人的喜好来决定它的软硬程度,一般煮10分钟左右即可,好以后把它捞起来晾干;然后把准备的罗勒,放入一些橄榄油和奶油以及盐,一起放在搅拌机中打碎做成酱;再把做好的酱加热以后淋入到意大利面上。整个过程制作起来还是比较简单的,但是在煮面的时候和做罗勒酱的时候需要自己细心一些。

  3、罗勒意面的特点功用

  罗勒意面最大的特点就是特别的清香美味,还有就是它的色泽也非常的艳丽。在平时如果能够经常制作罗勒意面来吃的话,不仅能够满足我们的食欲,还可以促进消化,养护肠道,最值得一提的是,对于减肥瘦身也可以起到很好的效果,因为罗勒意面的热量很低,可以增加饱腹感并能够抑制脂肪堆积。

  罗勒意面的做法,相信通过本文的讲解,大家应该有了相应的认识,在平时可以经常制作这款面食来吃,可以很好的补充营养,并能够享受到非常独特的风味。

展开全部内容