发布时间: 2019-06-15 19:51:33
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
相信大家应该不会讨厌吃猕猴桃,因为猕猴桃好吃又营养,在日常饮食中很多人都把猕猴桃作为养生的水果来吃,但是很多人却不知道猕猴桃不能和什么一起吃,这其实也是自己需要注重的,下面我们就一起来了解一下。
1、猕猴桃不能和螃蟹一起吃
我们在吃猕猴桃的时候千万不要吃螃蟹,因为螃蟹中的一些独特成分会影响到猕猴桃中的营养,而且与你核桃中的维生素c一旦结合的话,就会产生一些毒素,对于身体健康会产生巨大的影响,甚至会导致食物中毒,如果长期这样食用的话,那么甚至会伤及性命,所以猕猴桃和螃蟹是不能一起吃的。
2、猕猴桃不能和牛奶一起吃
喜欢吃猕猴桃的朋友要注意了,平时在吃猕猴桃的时候也不能喝牛奶,虽然很多人都喜欢把猕猴桃和牛奶或在一起吃,这种味道很不错,但是这种吃法是错误的,因为猕猴桃中的营养和牛奶中的营养素会产生冲突的,而且一旦结合的话就会引起腹痛,腹泻,腹胀,甚至会导致食物中毒,所以不要把猕猴桃和牛奶放在一起吃。
3、猕猴桃不能和胡萝卜一起吃
猕猴桃和胡萝卜也是不可以一起吃的,因为猕猴桃中的营养会遭到胡萝卜中的营养破坏,两者营养一旦结合,不仅降低了其原来的营养价值,还会影响到人体对这些营养的正常吸收,对于健康是没有什么好处的,所以平时一定要注意猕猴桃不能和胡萝卜一起吃,否则的话对健康只会带来一些不良的影响。
平时如果比较喜欢吃猕猴桃的话那么要注意了,千万不要把猕猴桃和以上介绍的这些食物放在一起吃否则的话会对健康产生不良的影响,希望大家都能够加以重视。
猕猴桃香甜可口的味道,让很多人都非常的喜欢,而且经常吃猕猴桃的话,也可以补充大量人体所需的营养,那么有些猕猴桃买回来的时候并不是很熟,该怎么催熟呢?接下来本文将为大家介绍一些方法,希望能对各位提供帮助。
1、跟苹果放在一起
如果发现猕猴桃不是很熟的话,那么不能直接食用,要经过一定的处理,要将它催熟才行。可以准备一个苹果和一个干净的塑料袋,把苹果和猕猴桃装在一起,然后把口封紧,再把它摆放在阴凉干燥处,一般放置三天左右,猕猴桃就会发现变得有些软了,就可以拿出来吃了,如果发现没有熟透的话,那么还需要再放置一段时间。
2、放在温度高的环境中
把猕猴桃放在环境温度比较高的地方,也能够熟得更快一些。最好是放在温室中,这样的话说起来会更快,但是不要放在空调底下,如果放在空调底下的话,那么虽然变暖了,但是它的口感会变差,所以尽量选择把它放在温室中来催熟,这样的话会更快一些,也会更加的安全一些。
3、跟香蕉放在一起
还可以把猕猴桃和香蕉一起装在密封袋中封好口,然后摆放在干燥处让它催熟,这种方法跟苹果放在一起的方法是差不多的。把香蕉和猕猴桃全部装在袋子里面,将口封好以后,一般放置三5天左右,就会变熟了。如果要选择把猕猴桃跟水果放在一起催熟的话,那么一定要密封好,如果密封不好的话可能会发生变质。
相信通过本文的讲解,大家对于猕猴桃催熟的方法应该有了一定的了解,如果买回来猕猴桃没有熟透的话,那么是不可以吃的,通过以上介绍的方法可以将猕猴桃催熟,希望本文能对大家有所帮助。
很多人超级爱吃猕猴桃,因为猕猴桃的味道确实非常棒,但是很多人却不知道猕猴桃该如何保存,这其实是需要自己注意的,如果保存不当的话,那么只会出现变质的,下面本文来教大家一些保存猕猴桃的方法。
1、放入纸箱保存
猕猴桃可以直接放到纸箱里面进行保存,这种保存方法一般在一周左右是不会出现问题的,但是被保存的猕猴桃必须要确保是稍微要硬一点的那种,如果本身就比较软了,那么说明它已经非常熟了,如果再把它放到纸箱保存的话,那么时间不会太长,对于较硬的猕猴桃放到纸箱里面保存的话,可以放置一个星期。
2、冰箱冷藏
把猕猴桃放到冰箱里面进行冷藏,也是可以保存很长时间的,把购买回来的猕猴桃放到塑料袋里面把它封好口,然后再把它放到冰箱的冷藏室里面进行冷藏,也可以用保鲜膜把它包裹起来进行冷藏,放入冰箱冷藏保存,可以保存一个星期左右,不会发生变质。如果我买回来的猕猴桃吃不完的话,那么建议把它放到冰箱中冷藏保存,这样比较方便。
3、保存猕猴桃要注意
在保存猕猴桃的时候,要注意将它单独放置,不要跟其它的水果放在一起,因为如果把猕猴桃跟其它的水果放在一起的话,那么会让它熟的更快,一旦熟透了不吃的话,那就会出现腐烂会变质,所以不要把它跟其它的水果放在一起保存,如果放在一起保存的话,会让它加速氧化。因此选对正确的保存方法很重要。
如果你买回来很多的猕猴桃一次又吃不完的话,那么一定要选对正确的保存方式,上文介绍的一些保存方法,大家可以作为参考,放到冰箱中冷藏或者放到纸箱中保存都是可以的,但是时间也不能太长。
猕猴桃是含维c成分最为丰富的水果之一,不仅含有丰富的维c还含有很多的微量元素,比如铁元素,钙元素等,吃猕猴桃能补充很多的营养,而且可以提高人体的抵抗力,但是吃猕猴桃也是有一些注意事项的,下面我们来了解一下。
1、不新鲜的猕猴桃不能吃
平时所选择吃的猕猴桃,一定要确保是新鲜的,如果猕猴桃不够新鲜,或者说是出现了变质的话,那么千万不能吃,因为不新鲜的猕猴桃吃了以后会对健康造成损伤,特别是对脾胃会造成一定的影响,因此我们在选购猕猴桃时,一定要挑选新鲜优质的,不新鲜的猕猴桃一律不能购买,更不能食用。
2、猕猴桃不宜多吃
很多人认为猕猴桃的营养价值丰厚,多吃一些猕猴桃,可以增加很多很多的营养,这种观念是不对的,虽然猕猴桃非常的营养,但是也要注意适量的食用,如果过量食用猕猴桃的话,那么也是会带来一些副作用的,因为猕猴桃是属于寒凉的水果,如果过量使用的话,会对脾胃造成一定的损伤,所以要注意控制好食用量很关键。
3、猕猴桃不能和海鲜一起吃
猕猴桃本身就是属于寒凉的水果和海鲜也是属于寒凉性质的,所以猕猴桃和海鲜是不能放在一起吃的,如果将猕猴桃和海鲜一起吃的话会使寒气加重,也会对脾胃造成很大的影响,所以一定要注意,不可以把猕猴桃和海鲜放在一起食用,以免对健康造成危害。喜欢吃猕猴桃的朋友一定要注意,不要错误的搭配。
通过上文的讲述,大家对于吃猕猴桃的注意事项应该有了一定的了解,虽然说猕猴桃是很营养的水果,但是务必要讲究正确的食用方法,关于它的食用注意事项千万不能忽略。