绿豆芽如何保存

发布时间: 2019-07-01 09:03:19

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  虽然有不少人都特别喜欢吃绿豆芽这种食材,但是大部分人都不知道绿豆芽该如何进行保存,这其实是需要自己得到重视的,因为绿豆牙如果保存不当的话就会出现变质,接下来本文将为大家讲述关于绿豆芽的保存方法。

  1、冷藏保存

  想要保存绿豆芽的话,选择冷藏保存是最简单也是最有效的一种保存方法,首先把绿豆芽装到保鲜袋里面,将口封好,避免与空气接触,然后再将它放到冰箱的冷藏室里面保存,用冷藏的方式可以将绿豆芽保存三天左右,不会出现变化,但是如果时间太长的话,也是会出现变质的。

  2、用清水浸泡保存

  如果买回来的绿豆芽太多,吃不完想把它保存起来,那么,还可以选择用清水浸泡的方式来保存,直接把它放到盆里面,然后再注入清水,浸泡保存的话,大概可以保存一天左右,不会出现变化,但是如果要浸泡的时间太长的话,就会出现一些变化了,不仅会降低它的营养价值,还会影响它的口感,所以选择清水浸泡的方法适合短时间内保存。

  3、绿豆芽保存要注意

  不管是选择哪一种方式来保存绿豆芽,都要注意虽然绿豆芽经过一些处理后可以保存一定的时间,但是时间是有限制的,冷藏的话只能保存三天左右,如果用清水浸泡的话只能保存一天左右,所以根据自己的情况来选择保存的方法,如果拿出来以后发现绿豆芽出现了变质的话,一定要果断丢弃,不能再吃。

  绿豆芽的保存方法,通过上文的讲述,大家应该知道了一些,如果买回来的绿豆芽太多的话一次吃不完,那么确实要把它保存得当,但是建议大家吃多少买多少,尽量在当天内食用完为宜。

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