发布时间: 2019-09-02 09:07:08
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
芭蕉是一种外形比较娇小,味道比较甘甜的水果佳品,一直以来都深受人们的欢迎,因为吃芭蕉不仅可以品尝其美味,更能够吸收很多营养,那么芭蕉怎么吃呢?也有人提出了这样的疑问,下面就让本文来为大家做出相关介绍。
1、芭蕉可以鲜食
芭蕉是可以直接食用的,采摘回来的新鲜芭蕉,把皮去除后直接吃,不仅能品尝其原汁原味的口感,而且还可以吸收很多的蛋白质和很多的微量元素,直接吃的话是最简单的方式,而且也是比较美味的,所以如果喜欢吃芭蕉的话,可以把它直接食用,但要注意选择吃的芭蕉,确保新鲜优质是不可以忽略的。
2、油炸着吃
芭蕉还可以油炸着吃,油炸芭蕉也是比较具有特色的一种吃法,首先要准备几根新鲜的芭蕉,和适量的面粉,把芭蕉的皮去除,沾上面粉,然后在锅里面放入适当的油,把油烧热以后,就将处理好的芭蕉放进去油炸,油炸的过程中要不停的翻身,避免将其炸糊,一般只要几分钟后将其炸成金黄色,既可以捞出来食用了。
3、芭蕉煎饼
芭蕉还可以把它做成芭蕉煎饼,也是非常具有特色的吃法,吃起来的味道是很清香的,但是制作起来是有一定讲究的,首先要准备几根芭蕉将其外皮去除后,把它碾压碎,然后放入一些面粉搅拌均匀,再把它揉成一团,锅里面撒入少量的植物油,烧了以后,就把处理好的芭蕉面团放进去煎,注意不停的翻身,避免江湖,将其炸成金黄色后,捞出锅,放凉后食用。
芭蕉的吃法是很多的,不同的吃法有着不同的特点,如果喜欢吃芭蕉的话,那么以上这些吃法都可以试一试,不仅味道很好,而且也具有一定的提升食欲的效果。