南杏仁的做法

南杏仁的做法

　　南杏仁作为一种坚果类的食物，在中国的南方地区，比如说广州，云南等地种植非常广泛，而且它吃起来味道香甜脆美，营养价值非常高，而受到很多消费者的青睐，中国饮食文化博大精深，南杏仁的做法也是有非常多种的，今天就来跟大家介绍一下南杏仁怎么做好吃。

　　南杏仁不仅仅可以像普通的干果类食物那样，剥开之后就可以吃，它还可以做成茶等，首先来跟大家介绍一下花生杏仁露的做法，我们需要准备一些糯米，将它放入温水中提前浸泡半个小时左右的时间，然后再准备一些花生米，新鲜的南杏仁，我们将南杏仁也放入水中，提前浸泡两个小时以上，把它的外皮剥掉之后，把花生和杏仁放入烤箱中烤熟之后，我们再将花生的外皮剥掉，然后在将以上食材一起倒入豆浆机中加入一些开水，等它搅拌之后还可以加入一些纯牛奶，还可以适当的加入一些蜂蜜，再用一个过滤网将它过滤之后就可以使用了。

　　再来跟大家介绍一道南杏仁儿小酥饼的做法，首先我们准备一些南瓜，将它蒸熟之后，再将表面的水分去掉，然后再准备一些黄油和白糖五碗中将它搅拌均匀，再准备南瓜将他打泥之后再撒入一些低筋面粉，还有一些杏仁粉，泡打粉，揉成面团之后，我们放入冰箱中冷藏一段时间，然后再将它放入烤盘中，蒸熟之后就可以使用了，还可以准备一些模具，将它放入模具中，刻成不同的形状，吃起来也是非常具有营养价值的。

　　以上就是为大家介绍南杏仁的做法，可以看出南杏仁不仅仅可以像坚果那样的食物直接使用，做法也有非常多种，我们在家中就可以自己尝试，吃起来味道是非常好的。

香烤南杏仁的做法

　　现在随着生活水平的提高大家喜欢吃一些不同类型的食物，对于坚果类的食物，大家都是非常喜欢，尤其是像南杏仁这样种植地区非常广泛，吃起来味道香脆可口，营养价值高，他的做法也是有非常多种的，今天就来跟大家介绍一下香烤南杏仁的做法。

　　南杏仁作为一种坚果类的食物，它的营养价值是非常高的，含有的油脂也可以起到润肠通便的效果，做法有非常多种，来跟大家介绍香烤南杏仁的做法，如果我们家中没有烤箱的话，也可以将南杏仁放入锅中，用间操的形式，如果有烤箱的话，我们将烤箱的温度设在150度，然后再准备一个烤盘，我们可以将南杏仁均匀的铺在烤盘之上，再将烤盘放入烤箱之中，在没有烤熟之前，我们还可以将它取出来，均匀的翻转之后，再次放进烤箱，这样可以使它两面温度受均匀，吃起来口感才会好，等烤箱温度到达烤好之后就可以取出使用。

　　香烤南杏仁吃起来营养价值是非常高的，比如说其中富含一些植物油脂，还有一些其他的微量元素和矿物元素等，可以补充我们身体中所需要的营养物质，适当的吃一些还有非常多的功效和作用，比如说可以起到止咳润肺的功效，而且还可以美容养颜，对于老年人来说适当的吃一些南杏仁预防心脑血管疾病，还有一些动脉硬化，有非常好的疗效，青少年儿童吃一些南杏仁有利于骨骼和身体的正常发育和成长。

　　以上就是为大家介绍香烤南杏仁的做法，香烤南杏仁做起来也是非常简单，如果我们想要吃南杏仁的话，就可以自己在家中制作，相比较于街上买一些烤熟的南杏仁来说，吃起来也要更加的香甜。

芝麻南杏仁小饼的做法

　　南杏仁作为我们日常生活中经常吃的坚果类食物，在中国的一些南方省份比如说广东，福建等地种植非常广泛，而且它的营养价值高，吃起来香脆可口，受到很多消费者的青睐，他的做法也有非常多种，不仅仅可以用来泡茶，今天来跟大家介绍芝麻南杏仁小饼的做法。

　　做这道菜之前，我们需要准备一些原材料，有黄油，还有一些低筋面粉，还有一些南杏仁，白糖，食用盐，还有一些鸡蛋，首先我们需要将准备的黄油在室温下将它融化，之后加入一些白糖和食用盐，将它搅拌均匀，然后再撒入一些蛋液，再将低筋面粉倒进去，还可以再加入适量的奶粉和黄油在一起，搅拌均匀之后再用手可以将它捏成面团的形状，我们再将杏仁儿依次放入小的面团之中，我们这时候就需要准备一些模具，将面团分别放入模具之中，弄成一小份，然后再放入烤盘之上，我们在家每个做好的小饼上面均匀的刷一些鸡蛋液，然后再撒入一些芝麻，将它放入烤盘之中，然后再放进烤箱，烤大约20分钟左右的时间，熄火之后继续焖煮一段时间，成熟之后就可以吃了。

　　芝麻南杏仁小饼吃起来香脆可口，并且营养价值也是非常高的，我们在家中如果想要吃一些饼干，就可以做这样的一道小饼干来吃，它可以起到润肠通便的效果，而且还可以补充身体中所需要的营养物质，对于提高身体免疫力，促进骨骼身体健康的发育有非常好的作用，对于老年人来说，适当的吃一些，还可以预防一些动脉硬化和心脑血管疾病的发生。

　　以上就是为大家介绍芝麻南杏仁小饼的做法，这道饼干做起来是非常简单的，吃起来也有杏仁儿的香味儿，在家中就可以自己尝试。

美容南杏仁茶怎么做

　　南杏仁作为我们经常吃的一种坚果类食物，营养价值是非常高的，而且吃起来香脆可口，但是它其中所富含的油脂含量非常多所以说是不可以过多食用的，它还可以起到美容养颜的效果，并且做法有非常多种，不仅仅可以直接使用，还可以用来做茶。

　　我们在日常生活中适当的吃一些南杏仁，对身体健康是非常有帮助的，比如说它可以起到止咳润肺的功效，而且还可以补充我们身体中所需要的营养元素，还有一定美容养颜的效果，这对女性朋友来说是非常受欢迎的，他的做法有非常多种，不仅仅可以用来做粥，直接使用，还可以用来泡茶等，今天就来跟大家介绍一下美容南杏仁茶怎么做，我们在平时生活中想要喝茶的话，就可以自己制作一道这样的茶品。

　　首先我们可以准备一些南杏仁，将它放入热水中浸泡半个小时左右的时间，再把皮去掉之后，再准备一些大米，也放入水中浸泡一段时间之后，再准备一些新鲜的纯牛奶，然后我们再准备一个豆浆机，将泡好的大米，还有南杏仁儿，还有一些牛奶，依次放入搅拌机中，我们在将豆浆机启动之后，将它搅拌好，等出现泡沫之后就可以倒入碗中，还可以撒入一些芝麻或者蜂蜜等，还可以加入一些其他的辅料，比如说有枸杞，核桃，还有一些山楂片，我们在平时生活中喝这样一道茶，对身体健康是非常有帮助的，还可以提高身体免疫力。

　　以上就是为大家介绍美容南杏仁茶怎么做，这道茶做起来是非常简单的，可以代替我们日常生活中喝的一些其他饮品，并且它的营养价值高，喝起来口感非常好，对身体健康有帮助。