发布时间: 2019-10-21 08:55:23
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
很多朋友对于青柠这种水果都是情有独钟的,虽然不可以直接吃,但是用青柠可以做成很多的饮品,尤其是将青柠做成青柠蜂蜜茶非常受人们欢迎,下面我们就来聊一聊关于青柠蜂蜜茶的具体做法,希望能对大家有所帮助。
1、青柠蜂蜜茶的用料
制作青柠蜂蜜茶其实并不是很复杂,但是对于材料的选择是很有讲究的,首先要准备一个新鲜的青柠,然后要准备适量的蜂蜜,蜂蜜的量可以少一些,一般在5~10毫升就可以了,然后还要准备一壶上等的清茶,这几样材料准备好以后,就可以来制作青柠蜂蜜茶了,所需要的材料其实还是比较简单的。
2、青柠蜂蜜茶的做法
首先将青柠切成一片一片的,然后将青柠汁挤出来,倒入杯中,再把准备好的蜂蜜也倒进去,一起搅拌均匀,另外准备一个杯子,将准备好的清茶倒入半杯,然后再加混合好的青柠蜂蜜倒进去,一起搅拌,可以放入少量的冰块在里面,做好以后就可以饮用了,怎么样具体的制作方法是不是非常的简单。
3、青柠蜂蜜茶的功用
做好的青柠蜂蜜茶是非常具有特色的,喝起来的口感非常的清香甘甜,而且可以清新提神,并且可以促进消化,对于肠道也能起到很好的养护效果,如果出现了便秘的话,那么非常适合喝这道茶来进行调整,因为青柠蜂蜜茶具有防治便秘的作用,并且可以促进排毒,使体内堆积的毒素得到有效的清除,想减肥瘦身的人也很适合喝这道茶。
青柠蜂蜜茶绝对是非常值得推荐的一道饮品,不仅制作简单,而且喝起来的口感很好,如果喜欢的话,那么可以参照以上介绍的方法自己动手制作。