发布时间: 2019-08-18 14:24:36
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
现如今,同一种蔬菜的品种也会被分成好几样,它们不管是吃法还是外观,相对来说也有一定的差别在。比如红椒和黄椒这两种蔬菜虽然都属于椒类,但是它们区别还是很多的,在营养价值上也有所不同。所以一般情况下,红椒和黄椒的区别便有以下三点。
红椒和黄椒的外观区别
一般情况下,红椒跟黄椒在它的外观上还是有一定的差别在的。红椒的颜色呈现出亮红颜色,外层也较为光滑,它是因为青椒中果皮的叶绿素逐渐退化,从而形成了茄红素,因此红椒是这么来的。而黄椒同样也是如此,只不过它是由叶黄素渐渐增加而导致的。再者,它的外层同样光滑,颜色也非常漂亮。红椒还有黄椒在切开以后,跟青椒一样,可以切成好几瓣,在使用时同样要将里面的籽给挖出来,才能够进行食用。
红椒和黄椒的营养价值区别
当然,对于红椒还有黄椒,它们的营养价值也是有区别的。比如对于红椒来说,它富含了大量的胡萝卜素,而这种胡萝卜素它能够形成维生素A,在进入到人的机体以后,能够起到一定的补肝而又明目的一个作用,对于有夜盲症的朋友来说,食用红椒是再好不过的一个选择,效果也会更加明显。而黄椒,它也有另外的一个功能,便是它能够起到解热还有镇痛的效果,经常吃的话,能够缓解肌肉的疼痛,而且它还有一种抗氧化的物质,能够阻止癌细胞的增长,所以食用黄椒,它的作用非常大。
红椒和黄椒的吃法区别
红椒在食用的时候,通常情况下可以采用编炒的选择来进行制作。可以将红椒给洗干净,然后将红椒给切成块状,在锅里面放一点油还有瘦肉,接着直接爆炒后,一盘香喷喷的红椒炒肉便出锅了。同样。黄椒也可以采用编炒这个方法来进行制作,只不过黄椒大多数都是用来作调味用的,比如在制作辣子鸡丁时,加入一点黄椒,有提鲜跟美观作用。
总之,红椒跟黄椒的区别主要便有以上的几点,两者虽然都是属于同一品种,但是差别还是比较大的,再者营养价值也有所不同,因此大家在食用时,也要正确区分好它们的吃法才行。