拉皮和凉皮的区别

发布时间: 2019-08-27 18:54:39

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  炎热的夏季,相信对于多数人来说,它们肯定也会想着来一碗拉皮或者凉皮来食用,因为它们能够起到解暑的作用,在炎热的夏天,食用拉皮和凉皮是再好不过的。当然,有的人也会将它们混合在一起,所以拉皮和凉皮的区别是怎样的?

  拉皮和凉皮的外观区别

  一般情况下,拉皮其实跟凉皮从外观上便能够很好的进行一个区别。因为拉皮它主要的原料是小麦面粉,在制作拉皮的时候,拉皮的韧性没有凉皮的大,而且它的颜色也是浅黄色的,食用起来时,也会比较有嚼劲一些。而相比较于拉皮,凉皮它的主要原料一般是淀粉,它呈现出透明的颜色,摸起来也非常有弹性。食用起来时,它的嚼劲虽然没有拉皮大,但是也非常的美味,能够让人越吃越香。

  拉皮和凉皮的营养价值区别

  另外,拉皮和凉皮的营养价值,也是非常高的,两者的营养价值其实也都差不多。比如拉皮和凉皮也能够起到清热开胃的效果,它其实也是夏季消暑的必备美食,能够缓解人的燥热感。再者,拉皮跟面皮的热量也比较低,还有一定的减肥功效。经常性食用拉皮跟面皮时,也有美容养颜的一个效果。它也能够促进肠胃消化,同时拉皮跟凉皮还有一定的润肠通便的功效,因此经常性食用拉皮还有凉皮的话,它的营养价值跟功效也是非常大的。

  拉皮和凉皮的吃法区别

  许多人在食用拉皮和凉皮的时候,它们的吃法一般来说也是不一样的。拉皮它的吃法一般都会先将它给切成条状,接着放进锅里面煮熟,然后再加入一定的调味料,比如盐还有味精,最后再加入牛肉,等到它煮开以后,便能够食用。而凉皮的吃法也更加简单,许多人在食用凉皮时,都会先对凉皮进行一个凉拌。可以将凉皮给切成条状,与黄瓜还有黄豆搭配在一起凉拌,最后再加入辣椒,便可以了。

  说到底,不管是拉面还是凉皮,它们是比较容易就能够进行一个辨别的,大家在区分它们的过程中,也并没有想象当中那么难。而且,拉面跟凉皮也非常有嚼劲,男女老少都是非常爱吃的,因此多吃拉面还有凉皮,也是有益的。

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