发布时间: 2019-08-29 14:25:09
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
中国美食源远流长,博大精深。很多人终其一生也不能体会其中的奥妙,美食的种类也是有千万种的。可是今天思考的一个问题就是生粉和面粉到底有什么区别呢?生粉是什么呢?这个问题困扰了很久,今天就和大家一起来解决这个问题。
生粉和面粉的外观区别
生粉其实并没有我们想象中的那么神秘,开始的时候,以为生粉就是生的面粉。身份其实是淀粉,他是很多淀粉的一个统称,淀粉有很多种,我们常见的淀粉有玉米淀粉,绿豆淀粉,马铃薯淀粉等等。淀粉的颜色也是不同的,因为淀粉的种类不同,所以生粉的颜色也是不同。面粉是中国北方地区的一种食物,面粉是有小麦磨制成的。一般的面粉都是白色的,可是面粉也分高级和低级种类,主要有高筋面粉,中筋面粉和低筋面粉等等。面粉和生粉是有很大区别的,去超市购买生粉和面粉的时候,要仔细看商标。
生粉和面粉的营养价值区别
生粉是很多淀粉的总称,所以生粉的营养价值也是确定的。一般的淀粉有玉米淀粉,绿豆淀粉,马铃薯淀粉,这些淀粉主要是由制作原料决定的。生粉的营养价值高低主要和制作原料本身相联系,这一点大家是不能随意猜测的。面粉的营养价值是一定的,因为面粉的主要制作原料就是小麦,小麦当中含有非常丰富的碳水化合物,蛋白质等等。面粉当中含有非常丰富的磷元素,钾元素,镁元素,钙元素等,这些营养成分可以确保人类的身体健康。小麦当中还有很高的矿物质元素,这是不容忽视的。
生粉和面粉的吃法区别
民以食为天,这是中国人民创造出的璀璨的美食文化。中国人民主要以馒头面条为食,当然这主要是在北方地区。身为地地道道的北方人,最喜欢由面粉制作出来的馒头,面条,这是一种饮食习惯。北方地区的肠胃已经适应了馒头和面条,面粉也可以制作出饺子,馄饨这种美食。生粉是一种淀粉,众所周知,凉粉就是淀粉制作而成的。用生粉制作出的凉粉味道不仅鲜美,营养价值也特别高。
一个地区有一个地区的饮食习惯,一个地区有一个地区的饮食代表。北方地区的饮食代表就是面粉,南方地区的饮食代表就是大米和水稻。