发布时间: 2019-12-09 08:37:57
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
明虾是我国比较著名的一种虾子,这种虾子的营养价值很高,而且肉质非常的肥厚,非常受人们的喜爱,在日常饮食中很多人都喜欢将明虾做成上等美味来享用,但也有一些人不了解明虾是什么,下面就让本文来为大家讲述。
1、明虾是什么
明虾是属于海水虾的一种,明虾的肉质非常的肥厚,味道极其鲜美,在国外,这种虾被称为世界三大名虾之一,可见它的受欢迎程度是相当高的,而且用明虾可以做成各类美食,尤为鲜美,深受人们的青睐。在明虾中也含有很多人体所需要的营养物质,这也是非常值得推崇的,通过吃这种虾可以滋补身体。
2、明虾所含营养成分
在明虾中含有的钾元素是比较丰富的,此外还含有很多的钙元素和钠元素以及丰富的磷元素,镁元素,在这种虾子中含有的微量元素是极为丰富的,不仅微量元素的含量高,蛋白质的含量和碳水化合物的含量也很充分,所以在平时选择吃明虾来为身体补充营养是很可靠有效的,主要是因为集聚的营养很全面。
3、吃明虾的功用
吃明虾确实可以起到滋补身体的作用,因为其中营养含量非常充分,而且比较均衡,能够满足人体所需的多种营养,此外通过吃这种虾还可以提升自己的免疫力,还可以养护自己的肌肤,因为在这种虾子中的蛋白质很充分,蛋白质是人体健康不可或缺的一种营养物质,此外还可以起到健脾养胃,滋阴补肾的功效。
明虾绝对是非常值得大家经常食用的一种营养虾子,在这种虾中含有的营养很充足,可以满足人体对营养素的需求,而且经常食用的话还可以养生保健。
虾子的品种是有很多的,不同的品种,有着不同的特点,尤其是有一种叫做明虾的虾子特别盛行,其口味和营养都很不错,但很多人不知道明虾什么时候上市,下面就让本文来为大家做出相应的介绍说明。
1、明虾上市时间
明虾的上市时间一般在每年的4~5月份,和9~10月份,通常在每年的9~10月份是捕捞的旺季,在这个时间段可以购买到非常优质的明虾,而且这个时间段的明虾都是肉质比较饱满,而且营养价值是最丰富的。虽然明虾的上市时间分为每年的四五月份和九十月份,但是最佳的购买食用时间是在每年的9月份。
2、明虾的营养特点
明虾看起来是非常独特的一种虾子,这种虾子的肉质比较饱满,而且看起来色泽非常的光鲜,在明虾中含有的蛋白质含量可以说是非常充足的,不仅蛋白质的含量充足,还含有很多微量元素,比如钙元素,锌元素,镁元素,钾元素等等,这些营养元素是构成人体健康不可或缺的,所以吃明虾来为身体补充营养是非常可靠的。
3、明虾的吃法
明虾的吃法也是有很多的,可以选择将其清炒着吃,也可以将其炖着吃,当然还可以用来烧汤,各种吃法独具特色,可以根据每个人平时的口味喜好来选择制作,通过吃明虾不仅可以品尝到名下的鲜美口感,而且还可以补充很多的营养,能够增强体质,提升免疫力还可以让自己的脾胃健康得到一定的养护。
通过介绍我们得知明虾的上市时间在每年的4~5月份或9~10月份,但是最佳的尝鲜时间是9月份,因为这期间的明虾是最为营养的,吃明虾不仅可以补充营养,还可以品尝鲜美的口感。
明虾是人们都非常喜爱吃的一种虾子,因为这种虾子不同于普通的虾子,不管是营养价值还是做出来的菜肴口感都很突出,那么明虾是海虾还是河虾呢?很多人不解,下面本文将为大家展开相关的介绍说明,希望能对大家提供参考。
1、明虾是海虾还是河虾
明虾虽然看起来跟淡水虾有些类似,但是它是属于海虾的一种,并不是河里面生长的,它的生长环境是在海里面,所以明虾是属于海虾,这是毋庸置疑的。这种虾的营养价值颇高,所以一直以来都是人们津津乐道的一种下,很多人都喜欢将名下做成各种特色的菜肴来享用,确实别有一番风味。
2、明虾的营养特点
明虾也是非常具有特色的一种虾子,其外观非常的漂亮,而且它的肉质非常的饱满,看起来非常的美观,明霞中的各类营养也是很齐全的,不管是蛋白质的含量还是其微量元素的含量都是比较丰富的,比如钙元素,钠元素,镁元素,钾元素等,都是比较高的,此外还含有一定量的碳水化合物和一定量的氨基酸成分。
3、吃明虾的好处
通过吃明虾带来的好处有一大堆,既能够补充很多的营养,让我们的体质得到增强,而且还可以养护肠胃,健康能够起到健脾养胃,还可以滋阴补肾,对于体质虚弱或者出现肾虚的人群来说,都是比较适合吃明虾来进行温补的。此外通过吃明虾还可以起到美容养颜,保护肌肤的作用,所以明虾是非常值得品尝的一种保健虾。
通过介绍我们得知明虾是属于海虾的一种,其营养价值特别高,而且可以带来很多的保健作用,所以在平时饮食中,大家不妨适当的吃一些明虾来滋补自己的身体。
明虾和对虾都是我们平时生活中比较常吃的虾,其营养价值和口感都是非常受欢迎的,但是很多人不知道明虾和对虾的区别,下面就让本文来为大家做出相应的介绍,说明希望能给各位提供一些有效参考。
1、明虾和对虾的外观区别
明虾和对虾在外观上就有一定的区别,明虾看起来会更加靓丽一些,对虾看起来是呈透明状的,而且明虾的体积要比对虾的体积大一些,所以如果分辨不出明虾和对虾的话,那么可以观察一下它们的外观体型,通过外观体型能够很清楚的分辨出哪一个是明虾,哪一个是对虾,这是非常明显的。
2、明虾和对虾的营养区别
明虾和对虾在营养上也有微量的区别,明虾和对虾虽然同属鱼虾,但是其中的营养含量是有所差异的,明虾的钙含量和蛋白质的含量要高于对虾的含量,是在对虾中的微量元素的含量就非常的丰富,所以如果把两者的营养价值做个比较的话,那么是不相上下的,不管是吃明虾还是对虾,都是可以补充很多营养的。
3、明虾和对虾的口感区别
明虾和对虾在口感上也有一定的区别,明虾的肉质比较肥厚,吃起来非常的鲜爽,而对虾的口感吃起来比较细腻,也是别有一番风味的,明虾和对虾的口感风味各具特色。大家平时可以把明虾或者对虾做成自己喜欢吃的菜肴来享用,既能够品尝到鲜爽的口感,又能够为身体增添很多的营养,滋补保健的效果是非常显著的。
通过上文的讲述,相信大家对于明虾和对虾的区别应该有了一定的了解了,不管是明虾或者对虾都是非常具有营养的,虽然它们有一定的区别,但是同样具备很好的保健作用。