椰奶和椰汁的区别

　　其实椰奶还有椰汁的味道特别醇香，而且经常喝的话，对身体的好处也会比较多，所以男女老少都比较爱喝椰奶还有椰汁。当然，说起椰奶跟椰汁，它们却有一定的区别所在，从当前的情况来看，它们有以下三个区别。

　　椰奶和椰汁的外观区别

　　外观上来看，还是能够很容易就对椰奶还有椰汁进行一个区分的。因为椰奶它一般是利用椰肉制作而成，将椰肉提炼成椰奶，而椰奶的味道也会更加醇香，有一股奶油般的醇厚感，因此椰奶的颜色也会偏向于乳白色。而椰汁，它主要是提取椰子内的果汁，它纯天然也没有添加任何的材料，椰汁从颜色上来看，它是透明色的。它带着椰子的甜味与香味。所以区别椰奶跟椰汁的时候，其实并不难。

　　椰奶和椰汁的营养价值区别

　　另外，椰奶还有椰汁的营养价值，也是有一定的不同所在的。椰奶它含有非常丰富的镁元素还有磷元素，经常饮用的话，也能够防治骨质疏松，同时它也有一定消炎、促进维他命吸收的作用。再者，如果睡眠质量不好的话，也能够饮用椰奶，它一般有助于睡眠。而椰汁它的营养价值也非常丰富，它能够有效补充人体内的矿物质，还富含了维生素还有钙元素，再加上它钠的含量也非常高，所以椰汁它的营养价值也是非常的乐观，很是吸引人的。

　　椰奶和椰汁的吃法区别

　　不管怎么说，椰奶和椰汁的吃法还是比较多种多样的。比如很多的人都会将椰奶制作成椰奶羹。可以将椰奶给煮熟，然后再加入糖，放进锅里面煮沸，接着再将椰奶给放凉，放进冰箱里面进行冷冻24小时，第二天便能够直接食用椰奶羹了，椰奶羹入口即化，深受小孩子的喜爱。至于椰汁的吃法，椰汁可以直接饮用，或者用椰汁来煲汤，与鸡肉搭配起来一起炖汤，味道会更加的鲜美与吸引人。

　　总之，椰奶与椰汁还是有一定的不同在的，大家在区分它们的时候，最好不要将它们给混合在一起，因为两者的制作方法不一样，所以颜色上也会有所不同。当然，如果大家还是不太明确的话，也可以看上面的三个区别，便可以完全了解。