发布时间: 2019-12-25 08:20:04
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
水面筋是备受欢迎的一种用面做成的食材,很多人都比较喜欢,因为不仅有很独特的风味,而且也具有一定的营养成分在里面,水面筋是可以自己制作的,但不少人不知道自制水面筋的方法,下面就让本文来为大家介绍。
1、自制水面筋方法
要自己制作水面筋的话,那么只要能够掌握一定的方法,都可以做出正宗的水面筋,首先要准备适量的面粉,然后在面粉里面放入一些盐,在倒入适量的清水在里面和成面团状,搓揉要均匀,然后再将其放到清水中浸泡大概半个小时,经过浸泡后拿出来的成品就是水面筋了,可以用来切片或者是用来做成其他的一些食品。
2、自制水面筋应注意
在制作水面筋时要注意,准备的面粉要选择小麦面粉,将其放到水中浸泡的时间要把控好,时间太短或太长,都会影响到最终的品质,要控制在30分钟左右。在水面筋中如果要放入一些调味料的话,那么放入的量不可以太多,太多的话会失去原有的口感,做好以后的水面积,可以根据自己的喜好来制做其它食品。
3、水面筋的特点
选择自己制作水面筋的话,那么做出来的水面筋会比较卫生一些,要比从市面上购买回来的更放心,而且自己制作,只要能够掌握好步骤,每个环节做到位的话,做出来的水面筋的品质也是不差的。做成功的水面筋也比较的营养,尤其富含很多的蛋白质,以及很多的维生素,烹调后食用能够用于补充营养。
如果想自己在家动手制作水面筋,但又不知道该如何进行操作的话,那么上文讲述的方法,可以参考一下,真正做起来的话,其实还是比较简单方便的。