吃完螃蟹应该吃些什么好

发布时间: 2020-01-16 23:41:09

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  每年的9-10月份,螃蟹大量上市的时候,人们都会争相购买新鲜的大螃蟹吃。螃蟹的营养价值高,深受人们喜爱,尤其到了这个季节,人们吃螃蟹,可以补充丰富的精氨酸、维生素等,帮助软化血管、抗衰老、清热解毒,吃螃蟹的好处多,但是吃螃蟹也有很多的注意事项。

  吃完螃蟹应该吃些什么好

  螃蟹是一种大众食物,也是人们平时滋补身体的良好营养品,螃蟹富含的营养物质非常丰富,尤其是一些优质的蛋白质、铁元素和钙、锌,更是人体必需的营养物质,男女老少都喜欢吃,尤其是生活在海边的人们,更是大饱口福,享尽人间美味,但是吃完螃蟹应该吃些什么好?

  1、吃螃蟹不能吃柿子

  这个常识大家一定要知道,柿子和螃蟹都是比较寒凉的食物,吃完螃蟹再吃柿子的话,很容易伤害到我们的脾胃,平时肠胃功能比较弱的人群更要注意了,两种物质搭配吃了会产生一种鞣酸蛋白,非常不利于消化,而且吃完还会出现恶心呕吐、腹痛腹泻的情况。

  2、吃完螃蟹别喝茶

  饭后一杯茶,赛过活神仙。但是吃完螃蟹的话,大家还是不要喝茶了,因为茶会导致螃蟹里面的一些成分凝固,很难消化,而且沉积在肠胃里,还会导致腹痛腹泻,对身体健康非常不利,所以,吃完螃蟹,大家最好别喝茶,可以选择喝点黄酒,帮助杀灭螃蟹中残留的细菌。

  3、吃完螃蟹吃什么好

  吃完螃蟹的话,大家可以喝点热汤,因为螃蟹是寒性的,搭配热汤可以暖胃,驱寒效果很好。而且还可以喝点红糖姜枣茶,帮助身体消除寒气,有助于暖胃,黄酒也是一种比较适合吃螃蟹后的一种配料,我们喝点黄酒,可以把螃蟹里面的细菌杀灭,不容易导致腹痛腹泻。

  螃蟹是一种美味营养的食物,尤其到了金九银十的季节,螃蟹更是人们餐桌上的美食,但是螃蟹也不能多吃,每次吃完螃蟹,都需要吃点狗肉羊肉、喝点热汤或者姜枣茶,帮助驱寒暖胃。另外,大家还要注意,吃完螃蟹不要喝茶、也不要吃柿子等,不然会导致腹痛腹泻的出现。

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